33phút
Món dễ
Chả Lụa Xào Súp Lơ
Chả Lụa
300
g
Thịt Ba Rọi
100
g
Súp Lơ Xanh
2
cây
Cà Rốt
100
g
Khoai Tây
50
g
Hành Lá
3
cây
3
muỗng canh
.
Dinh Dưỡng
Năng lượng
157.04 kcal
Canxi
72.86 mg
Chất đạm
6.54 g
Carbohydrate
6.1 g
Chất béo
11.75 g
Nấu Ngay
33 Phút
Bước 1
15 phút
Rửa sạch nguyên liệu trước khi chế biến.
-Thịt heo rửa sạch với nước muối, thái nhỏ, ướp gia vị và 1 muỗng Dầu Hào Maggi để 5 phút cho ngấm
-Chả lụa thái nhỏ vừa ăn, súp lơ xanh cắt lấy hoa, tỉa nhỏ
-Cà rốt gọt vỏ, tỉa hoa. Hành củ băm nhỏ, hành lá thái nhỏ.
![Chả Lụa Xào Súp Lơ]()
Bước 2
4 phút
Cho dầu ăn vào chảo đun nóng, phi thơm hành củ, cho thịt nạc băm nhỏ vào xào tái.
![Chả Lụa Xào Súp Lơ]()
Bước 3
7 phút
Sau đó, bỏ chả lụa vào đảo đều, cho khoai tây và cà rốt vào xào trước, rồi bỏ tiếp súp lơ vào.
![Chả Lụa Xào Súp Lơ]()
_744_419.jpg)
Bước 4
5 phút
Đảo chảo tay rồi nêm gia vị, sau đó bỏ 2 muỗng dầu hào Maggi cho rau thêm xanh, cà rốt thêm ngọt và chả lụa bóng dầu. Bỏ hành lá vào rồi tắt bếp.
![Chả Lụa Xào Súp Lơ]()
Bước 5
2 phút
Trình bày ra đĩa như hình cây thông hay cây lơ mà bạn muốn.
![Chả Lụa Xào Súp Lơ]()
_126_126.jpg)
Bình luận 0