18 phút
Món dễ
Đậu Cove Và Cá Viên Xào Tỏi
Nguyên Liệu
3
người ăn
ingredient_quantity
recipe ingredient
2
muỗng canh
Đậu Cô Ve
400
g
Cá Thác Lác
Mẹo hay, xem ngay!
100
g
Cà Rốt
200
g
Tỏi Băm
20
g
Dầu Ăn
2
muỗng canh
Hành Ngò
15
g
Ớt Xắt Lát
5
g
Tiêu Xay
0.5
muỗng cà phê
2
muỗng canh
.
Dinh Dưỡng
Carbohydrate
24.84 g
Năng lượng
214.06 kcal
Chất béo
10.18 g
Chất đạm
9.3 g
Nấu Ngay
18 Phút
-
Bước 1
10 phútNếu sử dụng chả cá tươi, bạn vo chả cá thành những viên cá nhỏ vừa ăn. Với cá viên đông lạnh, bạn cho cá vào lò vi sóng rã đông khoảng 5 phút. Đậu cove rửa sạch, tước bỏ xơ và lặt 2 đầu rồi để ráo, cắt khúc vừa ăn. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt sợi.![Đậu Cove Và Cá Viên Xào Tỏi]()
-
Bước 2
5 phútLàm nóng dầu trên chảo và cho tỏi đập dập vào phi thơm. Khi tỏi đã vàng, bạn cho đậu cove và cà rốt, cá viên vào xào. Đảo đều tay khoảng 5 phút, sau đó nêm nếm món ăn với dầu hào MAGGI xào óng ánh, trộn các nguyên liệu trên chảo để gia vị thấm đều.![Đậu Cove Và Cá Viên Xào Tỏi]()
-
Bước 3
3 phútCuối cùng cho hành ngò vào trộn đều, tắt bếp và bày món ăn ra dĩa dùng nóng. Bạn có thể rắc thêm chút tiêu xay cho thơm và ăn kèm nước tương MAGGI với ớt lát cho đậm đà. Đậu cove xào cá viên ngon ngọt, đầy đủ dinh dưỡng, lại dễ chế biến chỉ trong vài phút, bỏ túi ngay thôi nàng ơi!![Đậu Cove Và Cá Viên Xào Tỏi]()
