Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Đậu Cove Và Cá Viên Xào Tỏi

0
18phút
Món dễ

Nguyên Liệu

-
3 người ăn
+

Công thức này được tính cho 2 khẩu phần ăn. Số lượng nguyên liệu và thời gian nấu có thể thay đổi theo khẩu phần ăn. Bạn có thể tìm công thức chính xác theo khẩu phần ăn bạn muốn ở ĐÂY nhé: Xem ngay!

2  muỗng canh
Đậu Cô Ve
400  g
Cá Thác Lác Mẹo hay, xem ngay!
100  g
Cà Rốt
200  g
Tỏi Băm
20  g
Dầu Ăn
2  muỗng canh
Hành Ngò
15  g
Ớt Xắt Lát
5  g
Tiêu Xay
0.5  muỗng cà phê
2  muỗng canh

Mẹo và thủ thuật

Khám phá mẹo và thủ thuật

Danh Sách Nguyên Liệu

Chọn Từ Danh Sách Nguyên Liệu

Sao chép
Nguyên liệu đã sao chép vào clipboard của bạn, hãy dán vào ứng dụng note nhé!
.

Dinh Dưỡng

Năng lượng
214.06 kcal
Canxi
93.91 mg
Chất đạm
9.3 g
Carbohydrate
24.84 g
Chất béo
10.18 g
Cách Nấu

Nấu Ngay

18 Phút
Bước 1
10 phút
Nếu sử dụng chả cá tươi, bạn vo chả cá thành những viên cá nhỏ vừa ăn. Với cá viên đông lạnh, bạn cho cá vào lò vi sóng rã đông khoảng 5 phút. Đậu cove rửa sạch, tước bỏ xơ và lặt 2 đầu rồi để ráo, cắt khúc vừa ăn. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt sợi. Đậu Cove Và Cá Viên Xào Tỏi
Bước 2
5 phút
Làm nóng dầu trên chảo và cho tỏi đập dập vào phi thơm. Khi tỏi đã vàng, bạn cho đậu cove và cà rốt, cá viên vào xào. Đảo đều tay khoảng 5 phút, sau đó nêm nếm món ăn với dầu hào MAGGI xào óng ánh, trộn các nguyên liệu trên chảo để gia vị thấm đều. Đậu Cove Và Cá Viên Xào Tỏi
Bước 3
3 phút
Cuối cùng cho hành ngò vào trộn đều, tắt bếp và bày món ăn ra dĩa dùng nóng. Bạn có thể rắc thêm chút tiêu xay cho thơm và ăn kèm nước tương MAGGI với ớt lát cho đậm đà. Đậu cove xào cá viên ngon ngọt, đầy đủ dinh dưỡng, lại dễ chế biến chỉ trong vài phút, bỏ túi ngay thôi nàng ơi! Đậu Cove Và Cá Viên Xào Tỏi
Đậu Cove Và Cá Viên Xào Tỏi

Bước 1 / 3

Bước 1 Bước 1 Bước 1 Bước 1 Bước 1 Bước 1 Bước 1

Nếu sử dụng chả cá tươi, bạn vo chả cá thành những viên cá nhỏ vừa ăn. Với cá viên đông lạnh, bạn cho cá vào lò vi sóng rã đông khoảng 5 phút. Đậu cove rửa sạch, tước bỏ xơ và lặt 2 đầu rồi để ráo, cắt khúc vừa ăn. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt sợi.

Đậu Cove Và Cá Viên Xào Tỏi

Bước 2 / 3

Bước 2 Bước 2 Bước 2 Bước 2 Bước 2 Bước 2 Bước 2

Làm nóng dầu trên chảo và cho tỏi đập dập vào phi thơm. Khi tỏi đã vàng, bạn cho đậu cove và cà rốt, cá viên vào xào. Đảo đều tay khoảng 5 phút, sau đó nêm nếm món ăn với dầu hào MAGGI xào óng ánh, trộn các nguyên liệu trên chảo để gia vị thấm đều.

Đậu Cove Và Cá Viên Xào Tỏi

Bước 3 / 3

Bước 3 Bước 3 Bước 3 Bước 3 Bước 3 Bước 3 Bước 3

Cuối cùng cho hành ngò vào trộn đều, tắt bếp và bày món ăn ra dĩa dùng nóng. Bạn có thể rắc thêm chút tiêu xay cho thơm và ăn kèm nước tương MAGGI với ớt lát cho đậm đà. Đậu cove xào cá viên ngon ngọt, đầy đủ dinh dưỡng, lại dễ chế biến chỉ trong vài phút, bỏ túi ngay thôi nàng ơi!

Công thức dưới dạng PDF
Tải xuống
Cảm ơn vì sự đánh giá của bạn!
Cùng đánh giá Công thức “Sáng tạo món quen” này nhé!

Bạn đã đánh giá công thức / sản phẩm này.

Số sao bạn muốn đánh giá Cho công thức này là…

Gửi đi
Asset 10

Bình luận 0

0/4000