Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Thực đơn
  • Các sản phẩm
  • Tin nóng
  • MyMenu Plan
  • Nguyên liệu địa phương
  • Tìm
  • Maggi
  • Đăng ký / Đăng nhập
  • Về chúng tôi
  • Lịch sử
Gà Kho Nước Tương Rau Củ

Gà Kho Nước Tương Rau Củ

(0)
30phút
Món dễ
Thêm vào Thực Đơn Chuẩn Gu

Ồ, Bạn phải có tài khoản để tiếp tục nhé

Hãy chọn Đăng nhập hoặc Đăng ký tài khoản

Nguyên Liệu

4 người ăn

Công thức này được tính cho 2 khẩu phần ăn. Số lượng nguyên liệu và thời gian nấu có thể thay đổi theo khẩu phần ăn. Bạn có thể tìm công thức chính xác theo khẩu phần ăn bạn muốn ở ĐÂY nhé:

ingredient_quantity
recipe ingredient
Thịt Gà
400  g
Cà Rốt
100  g
Bông Cải Xanh/Trắng
100  g
Ớt Chuông
200  g
Hành Tây
2  củ
Tỏi/Hành Băm
10  g
Đường Trắng
2  muỗng canh
Dầu Ăn
1  muỗng canh
MAGGI Nước Tương
2  muỗng canh
Muối
1  muỗng cà phê
Xà Lách
30  g
MAGGI Hạt Nêm Nấm Hương
1  muỗng cà phê
Sao chép

Mẹo và thủ thuật

Khám phá mẹo và thủ thuật

Danh Sách Nguyên Liệu

Chọn Từ Danh Sách Nguyên Liệu

Sao chép
.

Dinh Dưỡng

Năng lượng
330.98 kcal
Canxi
42.46 mg
Chất đạm
20.75 g
Carbohydrate
20.47 g
Chất béo
18.63 g

Nấu Ngay

30 Phút
  • Bước 1

    15 phút
    Thịt gà bỏ bớt phần mỡ thừa, rửa sạch với nước muối cho hết mùi tanh, cắt miếng vừa ăn. Ướp thịt gà với tỏi băm, hành băm, hạt nêm MAGGI nấm hương, 1 muỗng nước tương MAGGI, 1 muỗng canh đường trộn đều, ướp trong 15 phút. Rửa sạch rau củ và cắt hạt lựu to, chần sơ. Gà Kho Nước Tương Rau Củ
  • Bước 2

    15 phút
    Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn và 1 muỗng canh đường để tạo màu. Cho gà đã ướp vào đảo đến khi săn lại, thêm vào phần nước tương MAGGI còn lại. Sau đó thêm rau đã chần sơ vào đảo đều trong 2 phút đến khi nước cạn. Gà Kho Nước Tương Rau Củ
  • Bước 3

    10 phút
    Tắt bếp. Trút ra ăn kèm với cơm và rau xà lách tươi mát vừa quen vừa lạ sẽ khiến bạn không thể nào quên. Thịt gà mặn ngọt vừa phải, rau củ thanh mát đẹp mắt sẽ là món ngon cuối tuần cực hợp để bạn chiêu đãi cả nhà. Gà Kho Nước Tương Rau Củ
Gà Kho Nước Tương Rau Củ

Bước 1 / 3

Bước 1 Bước 1 Bước 1 Bước 1 Bước 1 Bước 1

Thịt gà bỏ bớt phần mỡ thừa, rửa sạch với nước muối cho hết mùi tanh, cắt miếng vừa ăn. Ướp thịt gà với tỏi băm, hành băm, hạt nêm MAGGI nấm hương, 1 muỗng nước tương MAGGI, 1 muỗng canh đường trộn đều, ướp trong 15 phút. Rửa sạch rau củ và cắt hạt lựu to, chần sơ.

Gà Kho Nước Tương Rau Củ

Bước 2 / 3

Bước 2 Bước 2 Bước 2 Bước 2 Bước 2 Bước 2

Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn và 1 muỗng canh đường để tạo màu. Cho gà đã ướp vào đảo đến khi săn lại, thêm vào phần nước tương MAGGI còn lại. Sau đó thêm rau đã chần sơ vào đảo đều trong 2 phút đến khi nước cạn.

Gà Kho Nước Tương Rau Củ

Bước 3 / 3

Bước 3 Bước 3 Bước 3 Bước 3 Bước 3 Bước 3

Tắt bếp. Trút ra ăn kèm với cơm và rau xà lách tươi mát vừa quen vừa lạ sẽ khiến bạn không thể nào quên. Thịt gà mặn ngọt vừa phải, rau củ thanh mát đẹp mắt sẽ là món ngon cuối tuần cực hợp để bạn chiêu đãi cả nhà.

Công thức dưới dạng PDF

60 của 100
Cân bằng bữa ăn của bạn
X
MyMenu IQ™
60 của 100
Đạt cân bằng
Bữa ăn của bạn đạt cân bằng

Cân bằng bữa ăn của bạn

Món phụ
Thêm món
Xem thêm
bây giờ hãy thưởng thức bữa ăn của bạn!
Trở lại

Cùng tìm hiểu thêm về MyMenu IQ™

Thế nào là một thực đơn cân bằng?

Một thực đơn cân bằng cung cấp nhiều nhóm thực phẩm và các chất dinh dưỡng thiết yếu.

MyMenu IQ ™ chấm điểm dinh dưỡng cho mỗi thực đơn dựa trên hàm lượng năng lượng và các chất dinh dưỡng trong thực đơn đó, và phần đóng góp của các chất cho việc đạt mức khuyến nghị dinh dưỡng dựa trên chế độ ăn 2.000 kcal hàng ngày cho một người trưởng thành trung bình.

MyMenu IQ ™ hướng dẫn bạn chọn thực đơn cân bằng theo thang điểm từ 0 đến 100, tập trung vào bữa ăn chính."
 

Điểm dinh dưỡng MyMenu IQ™ là gì nhỉ?
Làm thế nào để bữa ăn thêm dinh dưỡng nhỉ? (0 - 44)
Hãy cải thiện cân bằng dinh dưỡng của thực đơn này để giúp bạn đáp ứng các khuyến nghị về chế độ ăn uống và dinh dưỡng.
Đạt cân bằng (45 - 69)
Thực đơn của bạn đạt cân bằng dinh dưỡng, cung cấp nhiều nhóm thực phẩm và các chất dinh dưỡng thiết yếu.
Cân bằng tuyệt vời (70 - 100)
Thực đơn của bạn đạt chuẩn cân bằng dinh dưỡng tuyệt vời, cung cấp đa dạng các chất dinh dưỡng thiết yếu.
"Điểm MyMenu IQ ™ áp dụng cho các công thức nấu ăn như được mô tả trên trang web. Dữ liệu thành phần dinh dưỡng cho các nguyên liệu và sản phẩm thực phẩm được dựa trên Cơ sở dữ liệu Thành phần thực phẩm tiêu chuẩn như USDA SR28, BLS32 cũng như dữ liệu trên nhãn thực phẩm."

Bảng phân tích hàm lượng năng lượng là gì nhỉ?

Chất đạm
20.8g / 24%
Carbohydrate
20.5g / 25%
Chất béo
18.6g / 50%
"Bảng phân tích hàm lượng năng lượng cho biết lượng dinh dưỡng đa lượng (tức là carbohydrate - chất bột đường, protein - đạm và chất béo) có trong một khẩu phần của công thức và mức đóng góp tương đối của chúng (tính bằng%) vào tổng hàm lượng năng lượng của khẩu phần."

Mẹo dinh dưỡng

  • Hãy thỏa sức sáng tạo món ăn của bạn cùng cac sản phẩm vừa ngon vừa khỏe của MAGGI Bạn có biết thêm rau và củ vào bước cuối khi nấu sẽ giúp rau củ giữ trọn được màu sắc tự nhiên và các dưỡng chất?
  • Nhớ bổ sung Vitamin C từ cam, dứa, chanh để giúp cơ thể chuyển hóa chất sắt
  • Món ăn này đủ lượng muối và dầu ăn cần thiết để cho bạn một bữa ăn ngon khỏe! Bạn không cần thêm gì cả!"
x
MyMenu IQ™

Gà Kho Nước Tương Rau Củ

+

Gà Kho Nước Tương Rau Củ

Trở về

Cảm ơn vì sự đánh giá của bạn!

Cùng đánh giá Công thức “Sáng tạo món quen” này nhé!

Bạn đã đánh giá công thức / sản phẩm này.

Số sao bạn muốn đánh giá Cho công thức này là…

Submit

Bình luận 0

Please enter proper keywords 0/4000
Hủy
Lưu
Xem thêm bình luận

Khám phá thêm

  • Bữa tối
  • Bữa trưa
  • Không chứa đường
  • Không chứa gluten
  • Không chứa gluten
  • Không chứa lactose
  • Không có cá
  • Không có giáp xác
  • Không có trứng
  • Món mặn
  • Món Việt
  • Treenut-Free

Khám phá thêm Công thức “Sáng tạo món quen”

Xem thêm công thức

  • Gà Xào Sả Ớt Dầu Hào

    Gà Xào Sả Ớt Dầu Hào

    27 phút Món dễ
  • Phở Trộn Nước Tương

    Phở Trộn Nước Tương

    28 phút
  • Canh Củ Quả Ngũ Sắc

    Canh Củ Quả Ngũ Sắc

    40 phút Món dễ
  • Gà Kho Gừng

    Gà Kho Gừng

    30 phút Món dễ

Xem thêm công thức

  • facebook
  • YouTube
  • Liên hệ với chúng tôi
  • Chính sách và điều kiện
  • Chính sách riêng tư
  • Cookies