Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Thực đơn
  • Các sản phẩm
  • Tin nóng
  • MyMenu Plan
  • Nguyên liệu địa phương
  • Tìm
  • Maggi
  • Đăng ký / Đăng nhập
  • Về chúng tôi
  • Lịch sử
Lườn Gà Xào Bắp Non

Lườn Gà Xào Bắp Non

(0)
30phút
Món dễ
Thêm vào Thực Đơn Chuẩn Gu

Ồ, Bạn phải có tài khoản để tiếp tục nhé

Hãy chọn Đăng nhập hoặc Đăng ký tài khoản

Nguyên Liệu

3 servings

Công thức này được tính cho 2 khẩu phần ăn. Số lượng nguyên liệu và thời gian nấu có thể thay đổi theo khẩu phần ăn. Bạn có thể tìm công thức chính xác theo khẩu phần ăn bạn muốn ở ĐÂY nhé:

ingredient_quantity
recipe ingredient
Thịt Gà
150  g
Bắp Mỹ non
400  g
MAGGI Dầu Hào
3  muỗng canh
Rau Húng Lủi
5  g
Dầu ăn
1  muỗng canh
Cơm Gạo Lứt
2  Bát
Tỏi Băm
5  g
Dầu hào MAGGI
3  muỗng canh
Sao chép

Mẹo và thủ thuật

Khám phá mẹo và thủ thuật

Danh Sách Nguyên Liệu

Chọn Từ Danh Sách Nguyên Liệu

Sao chép
.

Dinh Dưỡng

Năng lượng
260.44 kcal
Canxi
14.54 mg
Chất đạm
14.06 g
Carbohydrate
32.92 g
Chất béo
9.91 g

Nấu Ngay

30 Phút
  • Bước 1

    15 phút
    Lườn gà bạn rửa sạch, để ráo rồi cắt miếng vừa ăn. Bắp Mỹ non rửa qua với nước, để ráo rồi chẻ đôi hoặc cắt khúc tùy sở thích. Rau húng lủi nhặt lấy lá, rửa rồi cắt nhỏ để nêm nếm món ăn cho thơm hơn. Lườn Gà Xào Bắp Non
  • Bước 2

    15 phút
    Bắc chảo lên bếp, cho dầu vào đun nóng rồi phi tỏi đến khi vàng thơm. Thêm lườn gà vào xào nhanh trong 3 phút cho thịt săn lại và bề mặt chuyển màu trắng. Mách bạn bí quyết có món xào ngon là nêm nếm lườn gà với 2 muỗng canh dầu hào MAGGI, giúp thịt mọng mềm và óng ánh bắt mắt. Lườn Gà Xào Bắp Non
  • Bước 3

    15 phút
    Tiếp theo, bạn cho bắp non vào xào chung, đảo đều tay với lườn gà cho thấm vị, nêm phần còn lại của dầu hào MAGGI để tạo độ bóng đẹp mắt cũng như hương thơm hấp dẫn cho món ăn. Khi bắp và thịt gà đã chín thì tắt bếp. Lườn Gà Xào Bắp Non
  • Bước 4

    10 phút
    Trình bày món ăn ra dĩa, rắc thêm rau mùi lên trên cho thơm rồi thưởng thức cùng cơm nóng. Bạn có thể dùng món khỏe ngon lành này với gạo lứt để duy trì vóc dáng, sẽ hiệu quả lắm đấy. Thịt gà và bắp non mềm ngọt, thanh đạm nhưng vẫn đầy hương vị tuyệt hảo đó nha! Lườn Gà Xào Bắp Non
Lườn Gà Xào Bắp Non

Bước 1 / 4

Bước 1 Bước 1 Bước 1 Bước 1 Bước 1 Bước 1 Bước 1

Lườn gà bạn rửa sạch, để ráo rồi cắt miếng vừa ăn. Bắp Mỹ non rửa qua với nước, để ráo rồi chẻ đôi hoặc cắt khúc tùy sở thích. Rau húng lủi nhặt lấy lá, rửa rồi cắt nhỏ để nêm nếm món ăn cho thơm hơn.

Lườn Gà Xào Bắp Non

Bước 2 / 4

Bước 2 Bước 2 Bước 2 Bước 2 Bước 2 Bước 2 Bước 2

Bắc chảo lên bếp, cho dầu vào đun nóng rồi phi tỏi đến khi vàng thơm. Thêm lườn gà vào xào nhanh trong 3 phút cho thịt săn lại và bề mặt chuyển màu trắng. Mách bạn bí quyết có món xào ngon là nêm nếm lườn gà với 2 muỗng canh dầu hào MAGGI, giúp thịt mọng mềm và óng ánh bắt mắt.

Lườn Gà Xào Bắp Non

Bước 3 / 4

Bước 3 Bước 3 Bước 3 Bước 3 Bước 3 Bước 3 Bước 3

Tiếp theo, bạn cho bắp non vào xào chung, đảo đều tay với lườn gà cho thấm vị, nêm phần còn lại của dầu hào MAGGI để tạo độ bóng đẹp mắt cũng như hương thơm hấp dẫn cho món ăn. Khi bắp và thịt gà đã chín thì tắt bếp.

Lườn Gà Xào Bắp Non

Bước 4 / 4

Bước 4 Bước 4 Bước 4 Bước 4 Bước 4 Bước 4 Bước 4

Trình bày món ăn ra dĩa, rắc thêm rau mùi lên trên cho thơm rồi thưởng thức cùng cơm nóng. Bạn có thể dùng món khỏe ngon lành này với gạo lứt để duy trì vóc dáng, sẽ hiệu quả lắm đấy. Thịt gà và bắp non mềm ngọt, thanh đạm nhưng vẫn đầy hương vị tuyệt hảo đó nha!

Công thức dưới dạng PDF

90 của 100
Cân bằng bữa ăn của bạn
X
MyMenu IQ™
90 của 100
Cân bằng tuyệt vời
Bữa ăn của bạn đạt chuẩn cân bằng tuyệt vời

Cân bằng bữa ăn của bạn

Món phụ
Thêm món
Xem thêm
bây giờ hãy thưởng thức bữa ăn của bạn!
Trở lại

Cùng tìm hiểu thêm về MyMenu IQ™

Thế nào là một thực đơn cân bằng?

Một thực đơn cân bằng cung cấp nhiều nhóm thực phẩm và các chất dinh dưỡng thiết yếu.

MyMenu IQ ™ chấm điểm dinh dưỡng cho mỗi thực đơn dựa trên hàm lượng năng lượng và các chất dinh dưỡng trong thực đơn đó, và phần đóng góp của các chất cho việc đạt mức khuyến nghị dinh dưỡng dựa trên chế độ ăn 2.000 kcal hàng ngày cho một người trưởng thành trung bình.

MyMenu IQ ™ hướng dẫn bạn chọn thực đơn cân bằng theo thang điểm từ 0 đến 100, tập trung vào bữa ăn chính."
 

Điểm dinh dưỡng MyMenu IQ™ là gì nhỉ?
Làm thế nào để bữa ăn thêm dinh dưỡng nhỉ? (0 - 44)
Hãy cải thiện cân bằng dinh dưỡng của thực đơn này để giúp bạn đáp ứng các khuyến nghị về chế độ ăn uống và dinh dưỡng.
Đạt cân bằng (45 - 69)
Thực đơn của bạn đạt cân bằng dinh dưỡng, cung cấp nhiều nhóm thực phẩm và các chất dinh dưỡng thiết yếu.
Cân bằng tuyệt vời (70 - 100)
Thực đơn của bạn đạt chuẩn cân bằng dinh dưỡng tuyệt vời, cung cấp đa dạng các chất dinh dưỡng thiết yếu.
"Điểm MyMenu IQ ™ áp dụng cho các công thức nấu ăn như được mô tả trên trang web. Dữ liệu thành phần dinh dưỡng cho các nguyên liệu và sản phẩm thực phẩm được dựa trên Cơ sở dữ liệu Thành phần thực phẩm tiêu chuẩn như USDA SR28, BLS32 cũng như dữ liệu trên nhãn thực phẩm."

Bảng phân tích hàm lượng năng lượng là gì nhỉ?

Chất đạm
14.1g / 20%
Carbohydrate
32.9g / 48%
Chất béo
9.9g / 32%
"Bảng phân tích hàm lượng năng lượng cho biết lượng dinh dưỡng đa lượng (tức là carbohydrate - chất bột đường, protein - đạm và chất béo) có trong một khẩu phần của công thức và mức đóng góp tương đối của chúng (tính bằng%) vào tổng hàm lượng năng lượng của khẩu phần."

Mẹo dinh dưỡng

  • Hãy thỏa sức sáng tạo món ăn của bạn cùng cac sản phẩm vừa ngon vừa khỏe của MAGGI Bạn có biết thêm rau và củ vào bước cuối khi nấu sẽ giúp rau củ giữ trọn được màu sắc tự nhiên và các dưỡng chất?
  • Nhớ bổ sung Vitamin C từ cam, dứa, chanh để giúp cơ thể chuyển hóa chất sắt
  • Món ăn này đủ lượng muối và dầu ăn cần thiết để cho bạn một bữa ăn ngon khỏe! Bạn không cần thêm gì cả!"
x
MyMenu IQ™

Lườn Gà Xào Bắp Non

+

Lườn Gà Xào Bắp Non

Trở về

Cảm ơn vì sự đánh giá của bạn!

Cùng đánh giá Công thức “Sáng tạo món quen” này nhé!

Bạn đã đánh giá công thức / sản phẩm này.

Số sao bạn muốn đánh giá Cho công thức này là…

Submit

Bình luận 1

Please enter proper keywords 0/4000
Hủy
Lưu
T Tran Duy Vu

Món này ngon quá đi MAGGI ơi

Xem thêm bình luận

Khám phá thêm

  • Bữa tối
  • Bữa trưa
  • Không chứa gluten
  • Không chứa gluten
  • Không có cá
  • Không có giáp xác
  • Không có trứng
  • Món Á
  • Món mặn
  • Món Việt
  • Treenut-Free

Khám phá thêm Công thức “Sáng tạo món quen”

Xem thêm công thức

  • Gà Xào Sả Ớt Dầu Hào

    Gà Xào Sả Ớt Dầu Hào

    27 phút Món dễ
  • Gà Xào Bí Đỏ Nấm Rơm

    Gà Xào Bí Đỏ Nấm Rơm

    30 phút Món dễ
  • Gà Xào Nấm Linh Chi

    Gà Xào Nấm Linh Chi

    30 phút Món dễ
  • Gà Kho Gừng

    Gà Kho Gừng

    30 phút Món dễ

Xem thêm công thức

  • facebook
  • YouTube
  • Liên hệ với chúng tôi
  • Chính sách và điều kiện
  • Chính sách riêng tư
  • Cookies