Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Salad Măng Tây

0
30 phút
Món dễ

Nguyên Liệu

-
2 người ăn
+

Công thức này được tính cho 2 khẩu phần ăn. Số lượng nguyên liệu và thời gian nấu có thể thay đổi theo khẩu phần ăn. Bạn có thể tìm công thức chính xác theo khẩu phần ăn bạn muốn ở ĐÂY nhé: Xem ngay!

300 g
Măng Tây
100 g
Cà Rốt
100 g
Bánh Mì Sandwich
10 g
Mayonnaise
15 g
Tỏi
1 muỗng cà phê
Dầu Oliu
2 muỗng canh

Mẹo và thủ thuật

Khám phá mẹo và thủ thuật

Danh Sách Nguyên Liệu

Chọn Từ Danh Sách Nguyên Liệu

Sao chép
Nguyên liệu đã sao chép vào clipboard của bạn, hãy dán vào ứng dụng note nhé!
.

Dinh Dưỡng

Năng lượng
212.57 kcal
Chất béo
10.98 g
Canxi
88.5 mg
Chất đạm
9.84 g
Carbohydrate
21.26 g
Cách Nấu

Nấu Ngay

30 Phút
Bước 1
15 phút
Rửa sạch nguyên liệu trước khi chế biến -Măng tây: Bỏ phần già, trụng trong nước sôi + tí muối và dầu ăn, vớt ra, ngâm nước đá lạnh, trước khi sử dụng vớt ráo nước, cắt ngắn 2 cm. -Sandwich: Xắt hạt lựu. Salad Măng Tây
Bước 2
15 phút
- Sốt: 1 muỗng canh nước tương MAGGI + 1 muỗng canh hạt nêm MAGGI nấm hương+ Mayonnaise + dầu Olive và tiêu, khuấy đều. Salad Măng Tây
Bước 3
15 phút
Chế biến - Sấy giòn bánh mì Sandwich. - Phi tỏi vàng + 1 muỗng canh nước tương + chút tiêu. Salad Măng Tây
Bước 4
10 phút
- Cho vào thố: Măng tây + cà-rốt + tỏi phi + sốt, trộn đều. Salad Măng Tây
Bước 5
10 phút
Chuyển món ăn vào dĩa, rắc bánh mì lên, trang trí vài cọng ngò. Salad Măng Tây
Salad Măng Tây

Bước 1 5

Rửa sạch nguyên liệu trước khi chế biến -Măng tây: Bỏ phần già, trụng trong nước sôi + tí muối và dầu ăn, vớt ra, ngâm nước đá lạnh, trước khi sử dụng vớt ráo nước, cắt ngắn 2 cm. -Sandwich: Xắt hạt lựu.

Salad Măng Tây

Bước 2 5

- Sốt: 1 muỗng canh nước tương MAGGI + 1 muỗng canh hạt nêm MAGGI nấm hương+ Mayonnaise + dầu Olive và tiêu, khuấy đều.

Salad Măng Tây

Bước 3 5

Chế biến - Sấy giòn bánh mì Sandwich. - Phi tỏi vàng + 1 muỗng canh nước tương + chút tiêu.

Salad Măng Tây

Bước 4 5

- Cho vào thố: Măng tây + cà-rốt + tỏi phi + sốt, trộn đều.

Salad Măng Tây

Bước 5 5

Chuyển món ăn vào dĩa, rắc bánh mì lên, trang trí vài cọng ngò.

Công thức dưới dạng PDF
Tải xuống
Cảm ơn vì sự đánh giá của bạn!
Cùng đánh giá Công thức “Sáng tạo món quen” này nhé!

Bạn đã đánh giá công thức / sản phẩm này.

Số sao bạn muốn đánh giá Cho công thức này là…

Gửi đi
Asset 10