Sen Xào Tam Sắc

(0)

Món dễ

•

53 phút

•

Nguyên Liệu

10 người ăn

Củ Sen

300 g

Hạt Sen

100 g

Súp Lơ Xanh

1 búp

Tôm Càng

200 g

Thịt Heo Quay

300 g

Hành Khô

3 củ

Hành Lá

10 g

Dầu Ăn

1 muỗng canh

Nước lọc

3 muỗng canh

Muối

1 muỗng cà phê

Tiêu Xay

0.5 muỗng cà phê

MAGGI Dầu Hào

2 muỗng canh

MAGGI Hạt Nêm Nấm Hương

1 muỗng cà phê

Dụng cụ và thiết bị

Thớt

Nồi

Chảo rán

Thông tin dinh dưỡng

Carbohydrate

15.45 g

Năng lượng

279.96 kcal

Các bước thực hiện

53phút

15phút

10phút

15phút

10phút

3phút

Pause

Play

Restart Timer

Các bước thực hiện

53phút

Bước 1

Bắt đầu hẹn giờ

Hạt sen bạn rửa sạch, có thể tách phần tim sen ra để không bị đắng khi ăn rồi luộc sơ qua. Củ sen gọt vỏ, rửa dưới vòi nước chảy để làm sạch bùn đất bên trong các

Pause

Play

Restart Timer

Các bước thực hiện

53phút

Bước 2

Bắt đầu hẹn giờ

Tôm rửa sạch sau đó luộc chín rồi bóc vỏ, bạn chừa lại phần đuôi tôm cho đẹp mắt. Thịt heo rửa qua với nước và muối để loại bỏ mùi sau đó cắt miếng vừa ăn, ướp v

Pause

Play

Restart Timer

Các bước thực hiện

53phút

Bước 3

Bắt đầu hẹn giờ

Đun sôi dầu ăn trong chảo, phi hành khô đến khi dậy mùi thơm và ngả vàng thì cho thịt heo vào đảo đều tay cho săn lại. Lần lượt cho cà rốt, bông cải vào xào, c

Pause

Play

Restart Timer

Các bước thực hiện

53phút

Bước 4

Bắt đầu hẹn giờ

Nêm nếm hạt sen xào tôm thịt với dầu hào MAGGI và hạt nêm MAGGI nấm hương cho đậm đà và dậy vị hơn. Xốc chảo thêm vài lần cho rau củ thấm dầu hào MAGGI, có độ óng

Pause

Play

Restart Timer

Các bước thực hiện

53phút

Bước 5

Bắt đầu hẹn giờ

Trình bày món ăn ra dĩa, rắc thêm chút tiêu xay và thưởng thức thôi. Hạt sen bùi mềm, củ sen giòn ăn cùng tôm thịt ngọt dai, bông cải, cà rốt tươi vừa miệng, thơm

Tải kèm hình ảnh

Sen Xào Tam Sắc

Share recipe

Nguyên Liệu

Dụng cụ và thiết bị

Mẹo và thủ thuật

Thông tin dinh dưỡng

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Bước 1

Các bước thực hiện

Bước 2

Các bước thực hiện

Bước 3

Các bước thực hiện

Bước 4

Các bước thực hiện

Bước 5

Chia sẻ đánh giá của bạn

Đánh giá công thức

Hiện tại chưa có đánh giá nào