Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Thực đơn
  • Các sản phẩm
  • Tin nóng
  • MyMenu Plan
  • Nguyên liệu địa phương
  • Tìm
  • Maggi
  • Đăng ký / Đăng nhập
  • Về chúng tôi
  • Lịch sử
Tép Muỗi Xào Hành

Tép Muỗi Xào Hành

(0)
23phút
Món dễ
Thêm vào Thực Đơn Chuẩn Gu

Ồ, Bạn phải có tài khoản để tiếp tục nhé

Hãy chọn Đăng nhập hoặc Đăng ký tài khoản

Nguyên Liệu

3 người ăn

Công thức này được tính cho 2 khẩu phần ăn. Số lượng nguyên liệu và thời gian nấu có thể thay đổi theo khẩu phần ăn. Bạn có thể tìm công thức chính xác theo khẩu phần ăn bạn muốn ở ĐÂY nhé:

ingredient_quantity
recipe ingredient
Tép Muỗi Mẹo hay, xem ngay!
500  g
Gừng
10  g
Chanh
1 
Tỏi
10  g
Hành Lá
10  g
MAGGI Dầu Hào
2  muỗng canh
Ớt Xắt Lát
5  g
Đường
0.5  muỗng canh
Dầu Ăn
2  muỗng canh
MAGGI Hạt Nêm Nấm Hương
1  muỗng cà phê
MAGGI Nước Mắm
1  muỗng canh
Sao chép

Mẹo và thủ thuật

Khám phá mẹo và thủ thuật

Danh Sách Nguyên Liệu

Chọn Từ Danh Sách Nguyên Liệu

Sao chép
.

Dinh Dưỡng

Năng lượng
252.07 kcal
Canxi
111.43 mg
Chất đạm
23.89 g
Carbohydrate
12.23 g
Chất béo
11.25 g

Nấu Ngay

23 Phút
  • Bước 1_

    8 phút
    Rửa sạch tép với nước lạnh, bạn có thể cắt bớt phần râu tép để khi chế biến không bị vướng, để ráo nước. Gừng gọt vỏ, cắt sợi. Hành lá cắt bỏ gốc, rửa sạch rồi cắt nhỏ. Làm nóng chảo với dầu ăn, phi thơm tỏi đến khi ngả vàng thì cho tép vào đảo đều. Tép Muỗi Xào Hành
  • Bước 2_

    5 phút
    Nêm nếm tép rang với dầu hào MAGGI, hạt nêm MAGGI nấm hương cho vừa ăn. Khi tép đã chín và chuyển sang màu cam đẹp mắt thì bạn thêm gừng cắt sợi và hành lá vào đảo đều, tắt bếp. Tép Muỗi Xào Hành
  • Bước 3_

    5 phút
    Để món ăn được thơm ngon hơn, bạn đừng quên pha nước chấm ăn cùng. Cho tỏi bằm nhuyễn, ớt cắt, đường, nước cốt chanh và nước mắm MAGGI vào chén, khuấy đều rồi nêm nếm nước chấm sao cho vừa miệng. Tép Muỗi Xào Hành
  • Bước 4_

    5 phút
    Dọn món tép xào hành ra dĩa, ăn cùng nước chấm và cơm trắng rất ngon và đậm đà. Món ăn chỉ mất 15 phút để chế biến nhưng lại cực hao cơm, phù hợp cho các cô nàng bận rộn. Ghi chú lại và thực hiện ngay cùng MAGGI nàng nhé! Tép Muỗi Xào Hành
Tép Muỗi Xào Hành

Bước 1_ / 4

Rửa sạch tép với nước lạnh, bạn có thể cắt bớt phần râu tép để khi chế biến không bị vướng, để ráo nước. Gừng gọt vỏ, cắt sợi. Hành lá cắt bỏ gốc, rửa sạch rồi cắt nhỏ. Làm nóng chảo với dầu ăn, phi thơm tỏi đến khi ngả vàng thì cho tép vào đảo đều.

Tép Muỗi Xào Hành

Bước 2_ / 4

Nêm nếm tép rang với dầu hào MAGGI, hạt nêm MAGGI nấm hương cho vừa ăn. Khi tép đã chín và chuyển sang màu cam đẹp mắt thì bạn thêm gừng cắt sợi và hành lá vào đảo đều, tắt bếp.

Tép Muỗi Xào Hành

Bước 3_ / 4

Để món ăn được thơm ngon hơn, bạn đừng quên pha nước chấm ăn cùng. Cho tỏi bằm nhuyễn, ớt cắt, đường, nước cốt chanh và nước mắm MAGGI vào chén, khuấy đều rồi nêm nếm nước chấm sao cho vừa miệng.

Tép Muỗi Xào Hành

Bước 4_ / 4

Dọn món tép xào hành ra dĩa, ăn cùng nước chấm và cơm trắng rất ngon và đậm đà. Món ăn chỉ mất 15 phút để chế biến nhưng lại cực hao cơm, phù hợp cho các cô nàng bận rộn. Ghi chú lại và thực hiện ngay cùng MAGGI nàng nhé!

Công thức dưới dạng PDF

65 của 100
Cân bằng bữa ăn của bạn
X
MyMenu IQ™
65 của 100
Đạt cân bằng
Bữa ăn của bạn đạt cân bằng

Cân bằng bữa ăn của bạn

Món phụ
Thêm món
Xem thêm
bây giờ hãy thưởng thức bữa ăn của bạn!
Trở lại

Cùng tìm hiểu thêm về MyMenu IQ™

Thế nào là một thực đơn cân bằng?

Một thực đơn cân bằng cung cấp nhiều nhóm thực phẩm và các chất dinh dưỡng thiết yếu.

MyMenu IQ ™ chấm điểm dinh dưỡng cho mỗi thực đơn dựa trên hàm lượng năng lượng và các chất dinh dưỡng trong thực đơn đó, và phần đóng góp của các chất cho việc đạt mức khuyến nghị dinh dưỡng dựa trên chế độ ăn 2.000 kcal hàng ngày cho một người trưởng thành trung bình.

MyMenu IQ ™ hướng dẫn bạn chọn thực đơn cân bằng theo thang điểm từ 0 đến 100, tập trung vào bữa ăn chính."
 

Điểm dinh dưỡng MyMenu IQ™ là gì nhỉ?
Làm thế nào để bữa ăn thêm dinh dưỡng nhỉ? (0 - 44)
Hãy cải thiện cân bằng dinh dưỡng của thực đơn này để giúp bạn đáp ứng các khuyến nghị về chế độ ăn uống và dinh dưỡng.
Đạt cân bằng (45 - 69)
Thực đơn của bạn đạt cân bằng dinh dưỡng, cung cấp nhiều nhóm thực phẩm và các chất dinh dưỡng thiết yếu.
Cân bằng tuyệt vời (70 - 100)
Thực đơn của bạn đạt chuẩn cân bằng dinh dưỡng tuyệt vời, cung cấp đa dạng các chất dinh dưỡng thiết yếu.
"Điểm MyMenu IQ ™ áp dụng cho các công thức nấu ăn như được mô tả trên trang web. Dữ liệu thành phần dinh dưỡng cho các nguyên liệu và sản phẩm thực phẩm được dựa trên Cơ sở dữ liệu Thành phần thực phẩm tiêu chuẩn như USDA SR28, BLS32 cũng như dữ liệu trên nhãn thực phẩm."

Bảng phân tích hàm lượng năng lượng là gì nhỉ?

Chất đạm
23.9g / 38%
Carbohydrate
12.2g / 20%
Chất béo
11.3g / 41%
"Bảng phân tích hàm lượng năng lượng cho biết lượng dinh dưỡng đa lượng (tức là carbohydrate - chất bột đường, protein - đạm và chất béo) có trong một khẩu phần của công thức và mức đóng góp tương đối của chúng (tính bằng%) vào tổng hàm lượng năng lượng của khẩu phần."

Mẹo dinh dưỡng

  • Hãy thỏa sức sáng tạo món ăn của bạn cùng cac sản phẩm vừa ngon vừa khỏe của MAGGI Bạn có biết thêm rau và củ vào bước cuối khi nấu sẽ giúp rau củ giữ trọn được màu sắc tự nhiên và các dưỡng chất?
  • Nhớ bổ sung Vitamin C từ cam, dứa, chanh để giúp cơ thể chuyển hóa chất sắt
  • Món ăn này đủ lượng muối và dầu ăn cần thiết để cho bạn một bữa ăn ngon khỏe! Bạn không cần thêm gì cả!"
x
MyMenu IQ™

Tép Muỗi Xào Hành

+

Tép Muỗi Xào Hành

Trở về

Cảm ơn vì sự đánh giá của bạn!

Cùng đánh giá Công thức “Sáng tạo món quen” này nhé!

Bạn đã đánh giá công thức / sản phẩm này.

Số sao bạn muốn đánh giá Cho công thức này là…

Submit

Bình luận 0

Please enter proper keywords 0/4000
Hủy
Lưu
Xem thêm bình luận

Khám phá thêm

  • Bữa tối
  • Bữa trưa
  • Không chứa đường
  • Không chứa gluten
  • Không chứa gluten
  • Không chứa lactose
  • Không có trứng
  • Món mặn
  • Món Việt
  • Treenut-Free

Khám phá thêm Công thức “Sáng tạo món quen”

Xem thêm công thức

  • Tép Rim Trứng Cút

    Tép Rim Trứng Cút

    48 phút Món dễ
  • Nấm Tép Xào Bí Xanh

    Nấm Tép Xào Bí Xanh

    33 phút Món trung bình
  • Gà Xào Nấm Linh Chi

    Gà Xào Nấm Linh Chi

    30 phút Món dễ
  • Nước Mắm Tỏi Ớt Chấm Chả Giò

    Nước Mắm Tỏi Ớt Chấm Chả Giò

    29 phút Món dễ

Xem thêm công thức

  • facebook
  • YouTube
  • Liên hệ với chúng tôi
  • Chính sách và điều kiện
  • Chính sách riêng tư
  • Cookies