Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Thịt Nhồi Cà Chua Dầu Hào

0
35phút
Món dễ

Nguyên Liệu

-
6 người ăn
+

Công thức này được tính cho 2 khẩu phần ăn. Số lượng nguyên liệu và thời gian nấu có thể thay đổi theo khẩu phần ăn. Bạn có thể tìm công thức chính xác theo khẩu phần ăn bạn muốn ở ĐÂY nhé: Xem ngay!

Thịt Heo Xay Mẹo hay, xem ngay!
300  g
Hạt Bắp Mỹ Tươi Mẹo hay, xem ngay!
30  g
Nấm Đông Cô
8  tai
Trứng Gà
1 
Hành Lá
20  g
Hành Tím Hạt Lựu
50  g
Đường Cát
1  muỗng cà phê
1  muỗng cà phê
1  muỗng canh

Mẹo và thủ thuật

Khám phá mẹo và thủ thuật

Danh Sách Nguyên Liệu

Chọn Từ Danh Sách Nguyên Liệu

Sao chép
Nguyên liệu đã sao chép vào clipboard của bạn, hãy dán vào ứng dụng note nhé!
.

Dinh Dưỡng

Năng lượng
182.86 kcal
Canxi
26.63 mg
Chất đạm
11.17 g
Carbohydrate
8.72 g
Chất béo
11.73 g
Cách Nấu

Nấu Ngay

35 Phút
Bước 1
15 phút
Bạn rửa sạch nấm đông cô, ngâm muối vài phút sau đó vớt ra thái hạt lựu. Hành lá cùng hành tím bỏ rễ và lớp vỏ ngoài, rửa sạch rồi cũng thái hạt lựu. Hãy cho hạt bắp vào nước sôi, luộc chín. Lúc này, bạn cho thịt xay vào tô, thêm nấm đông cô, bắp hạt, trứng gà, cùng hành lá và hành tím. Nêm nếm dầu hào MAGGI cùng hạt nêm MAGGI nấm hương với đường cát. Trộn đều để hỗn hợp thấm vị. Thịt Nhồi Cà Chua Dầu Hào
Bước 2
15 phút
Bạn rửa cà chua thật sạch, cắt bỏ phần đầu, cạo hết ruột và hạt bên trong rồi cho nhân đã được tẩm ướp vào. Cà chua đã nhồi nhân sẽ được xếp vào nồi chiên không dầu. Bạn chỉnh nhiệt ở mức 200 độ C, chiên trong thời gian từ 10 - 13 phút, kiểm tra thấy thịt chín là có thể tắt nồi. Thịt Nhồi Cà Chua Dầu Hào
Bước 3
5 phút
Bạn cho từng quả cà chua nhồi thịt ra dĩa, trang trí thêm rau cải xung quanh để tăng độ bắt mắt. Món ăn thích hợp dùng cùng cơm trắng khi còn nóng và có thể chấm kèm với nước tương MAGGI để thêm phần hấp dẫn. Thịt Nhồi Cà Chua Dầu Hào
Thịt Nhồi Cà Chua Dầu Hào

Bước 1 / 3

Bước 1 Bước 1 Bước 1 Bước 1 Bước 1 Bước 1

Bạn rửa sạch nấm đông cô, ngâm muối vài phút sau đó vớt ra thái hạt lựu. Hành lá cùng hành tím bỏ rễ và lớp vỏ ngoài, rửa sạch rồi cũng thái hạt lựu. Hãy cho hạt bắp vào nước sôi, luộc chín. Lúc này, bạn cho thịt xay vào tô, thêm nấm đông cô, bắp hạt, trứng gà, cùng hành lá và hành tím. Nêm nếm dầu hào MAGGI cùng hạt nêm MAGGI nấm hương với đường cát. Trộn đều để hỗn hợp thấm vị.

Thịt Nhồi Cà Chua Dầu Hào

Bước 2 / 3

Bước 2 Bước 2 Bước 2 Bước 2 Bước 2 Bước 2

Bạn rửa cà chua thật sạch, cắt bỏ phần đầu, cạo hết ruột và hạt bên trong rồi cho nhân đã được tẩm ướp vào. Cà chua đã nhồi nhân sẽ được xếp vào nồi chiên không dầu. Bạn chỉnh nhiệt ở mức 200 độ C, chiên trong thời gian từ 10 - 13 phút, kiểm tra thấy thịt chín là có thể tắt nồi.

Thịt Nhồi Cà Chua Dầu Hào

Bước 3 / 3

Bước 3 Bước 3 Bước 3 Bước 3 Bước 3 Bước 3 Bước 3

Bạn cho từng quả cà chua nhồi thịt ra dĩa, trang trí thêm rau cải xung quanh để tăng độ bắt mắt. Món ăn thích hợp dùng cùng cơm trắng khi còn nóng và có thể chấm kèm với nước tương MAGGI để thêm phần hấp dẫn.

Công thức dưới dạng PDF
Tải xuống
55 của 100
Cân bằng bữa ăn của bạn
MyMenu IQ™
55 của 100
Đạt cân bằng
Bữa ăn của bạn đạt cân bằng
Trở lại
Thế nào là một thực đơn cân bằng?

Một thực đơn cân bằng cung cấp nhiều nhóm thực phẩm và các chất dinh dưỡng thiết yếu.

MyMenu IQ ™ chấm điểm dinh dưỡng cho mỗi thực đơn dựa trên hàm lượng năng lượng và các chất dinh dưỡng trong thực đơn đó, và phần đóng góp của các chất cho việc đạt mức khuyến nghị dinh dưỡng dựa trên chế độ ăn 2.000 kcal hàng ngày cho một người trưởng thành trung bình.

MyMenu IQ ™ hướng dẫn bạn chọn thực đơn cân bằng theo thang điểm từ 0 đến 100, tập trung vào bữa ăn chính."
 

Điểm dinh dưỡng MyMenu IQ™ là gì nhỉ?
Làm thế nào để bữa ăn thêm dinh dưỡng nhỉ? (0 - 44)
Hãy cải thiện cân bằng dinh dưỡng của thực đơn này để giúp bạn đáp ứng các khuyến nghị về chế độ ăn uống và dinh dưỡng.
Đạt cân bằng (45 - 69)
Thực đơn của bạn đạt cân bằng dinh dưỡng, cung cấp nhiều nhóm thực phẩm và các chất dinh dưỡng thiết yếu.
Cân bằng tuyệt vời (70 - 100)
Thực đơn của bạn đạt chuẩn cân bằng dinh dưỡng tuyệt vời, cung cấp đa dạng các chất dinh dưỡng thiết yếu.
"Điểm MyMenu IQ ™ áp dụng cho các công thức nấu ăn như được mô tả trên trang web. Dữ liệu thành phần dinh dưỡng cho các nguyên liệu và sản phẩm thực phẩm được dựa trên Cơ sở dữ liệu Thành phần thực phẩm tiêu chuẩn như USDA SR28, BLS32 cũng như dữ liệu trên nhãn thực phẩm."
Chất đạm
11.2g / 24%
Carbohydrate
8.7g / 19%
Chất béo
11.7g / 57%
"Bảng phân tích hàm lượng năng lượng cho biết lượng dinh dưỡng đa lượng (tức là carbohydrate - chất bột đường, protein - đạm và chất béo) có trong một khẩu phần của công thức và mức đóng góp tương đối của chúng (tính bằng%) vào tổng hàm lượng năng lượng của khẩu phần."

Mẹo dinh dưỡng

  • Hãy thỏa sức sáng tạo món ăn của bạn cùng cac sản phẩm vừa ngon vừa khỏe của MAGGI Bạn có biết thêm rau và củ vào bước cuối khi nấu sẽ giúp rau củ giữ trọn được màu sắc tự nhiên và các dưỡng chất?
  • Nhớ bổ sung Vitamin C từ cam, dứa, chanh để giúp cơ thể chuyển hóa chất sắt
  • Món ăn này đủ lượng muối và dầu ăn cần thiết để cho bạn một bữa ăn ngon khỏe! Bạn không cần thêm gì cả!"
Cảm ơn vì sự đánh giá của bạn!
Cùng đánh giá Công thức “Sáng tạo món quen” này nhé!

Bạn đã đánh giá công thức / sản phẩm này.

Số sao bạn muốn đánh giá Cho công thức này là…

Gửi đi
Asset 10

Bình luận 0

0/4000