Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
MyMenu IQ™
X
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Room for Balance Improvement
What does it mean?
Now enjoy your meal!
Trở lại
Your Selection (1)
11
Gỏi Gà MAGGI
35 min
Món dễ
Thêm recipe
Trở lại
83 77.4g / 83%
8 18.5g / 8%
9 19.7g / 9%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips
  • Tip 1

  • Tip 2

Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Gỏi Gà MAGGI

(0)
35 phút
Món dễ

Nguyên Liệu

3 người ăn

Công thức này được tính cho 2 khẩu phần ăn. Số lượng nguyên liệu và thời gian nấu có thể thay đổi theo khẩu phần ăn. Bạn có thể tìm công thức chính xác theo khẩu phần ăn bạn muốn ở ĐÂY nhé:

ingredient_quantity
recipe ingredient
Đùi Gà
500  g
Hành Tây
200  g
Rau Răm
20  g
Đậu Phộng Rang
20  g
Chanh
10  g
Ớt Bằm
10  g
Đường Trắng
15  g
Gừng
10  g
3  muỗng canh

Mẹo và thủ thuật

Khám phá mẹo và thủ thuật

Danh Sách Nguyên Liệu

Chọn Từ Danh Sách Nguyên Liệu

Sao chép
.

Dinh Dưỡng

Carbohydrate
18.51 g
Năng lượng
843.6 kcal
Chất béo
77.45 g
Chất đạm
19.74 g

Nấu Ngay

35 Phút
  • Bước 1

    15 phút
    Chuẩn bị: Đùi gà luộc chín rồi xé nhỏ. Hành tây bào mỏng ngâm nước đá cho khỏi hăng. Gỏi Gà MAGGI
  • Bước 2

    5 phút
    Hòa hỗn hợp nước tương MAGGI, đường, chanh, ớt với 2 muỗng nước lọc. Gỏi Gà MAGGI
  • Bước 3

    5 phút
    Cho gà, gừng, hành tây, rau răm vào hỗn hợp trên rồi trộn đều tay cho thấm. Gỏi Gà MAGGI
  • Bước 4

    10 phút
    Sau cùng cho lạc rang (đậu phộng) lên mặt. Gỏi Gà MAGGI
Gỏi Gà MAGGI

Bước 1 / 4

Bước 1 Bước 1 Bước 1 Bước 1 Bước 1 Bước 1

Chuẩn bị: Đùi gà luộc chín rồi xé nhỏ. Hành tây bào mỏng ngâm nước đá cho khỏi hăng.

Gỏi Gà MAGGI

Bước 2 / 4

Bước 2 Bước 2 Bước 2 Bước 2 Bước 2 Bước 2

Hòa hỗn hợp nước tương MAGGI, đường, chanh, ớt với 2 muỗng nước lọc.

Gỏi Gà MAGGI

Bước 3 / 4

Bước 3 Bước 3 Bước 3 Bước 3 Bước 3 Bước 3

Cho gà, gừng, hành tây, rau răm vào hỗn hợp trên rồi trộn đều tay cho thấm.

Gỏi Gà MAGGI

Bước 4 / 4

Bước 4 Bước 4 Bước 4 Bước 4 Bước 4 Bước 4

Sau cùng cho lạc rang (đậu phộng) lên mặt.

Công thức dưới dạng PDF

Cảm ơn vì sự đánh giá của bạn!

Cùng đánh giá Công thức “Sáng tạo món quen” này nhé!

Bạn đã đánh giá công thức / sản phẩm này.

Số sao bạn muốn đánh giá Cho công thức này là…

Submit