Canh Bí Đỏ Rong Biển

(0)

Món dễ

•

30 phút

•

Nguyên Liệu

3 người ăn

Bí Đỏ

300 g

Đậu Phộng Luộc

0.5 bát

Rong biển Kombu (Tảo bẹ Kombu)

15 g

Đậu Hủ Non

1 miếng

MAGGI Hạt Nêm Nấm Hương

2 muỗng cà phê

Nước lọc

1 lít

Bí đỏ

Chọn bí ngon cũng là một nghệ thuật đấy, bạn nhớ tìm mua bí đỏ có màu cam vàng đậm, vỏ ngoài bóng nhẵn, gọt lớp vỏ lại có lớp da xanh sẫm bên trong, sờ vào thấy độ cứng và khi cầm lên thấy chắc tay. Bí dùng liền cần chọn trái lõm đáy, ít ruột, còn mua để lâu thì nhớ quan sát cuống bí dài sẽ chất lượng hơn.

Dụng cụ và thiết bị

Nồi

Dao

Thìa

Thông tin dinh dưỡng

Carbohydrate

14.32 g

Năng lượng

292.87 kcal

Các bước thực hiện

15phút

3phút

10phút

2phút

Pause

Play

Restart Timer

Các bước thực hiện

15phút

Bước 1

Bắt đầu hẹn giờ

Trước khi sơ chế, hãy rửa sạch toàn bộ nguyên liệu bạn nha. Bí đỏ sau khi gọt đi lớp vỏ ngoài, cắt chúng thành khối dạng quân cờ. Tương tự như bí đỏ, bạn cũng sẽ

Pause

Play

Restart Timer

Các bước thực hiện

15phút

Bước 2

Bắt đầu hẹn giờ

Cho vào nồi lượng nước đã chuẩn bị, thêm đậu phộng luộc cùng bí đỏ vào. Khuấy nhẹ một lần rồi nấu đến khi bí đỏ được chín mềm. Tiếp tục cho thêm rong biển cùng đậ

Pause

Play

Restart Timer

Các bước thực hiện

15phút

Bước 3

Bắt đầu hẹn giờ

Thử vị lại một lần để xem hợp ý chưa, nếu cần hãy thêm chút hạt nêm MAGGI nấm hương bạn nhé. Chỉ thế thôi là bạn có thể tắt bếp, múc ra tô, thêm lên bề mặt vài cọ

Tải kèm hình ảnh

Canh Bí Đỏ Rong Biển

Giá trị dinh dưỡng trong 1 khẩu phần

Bạn muốn tìm hiểu thêm về MyMenu IQ™?

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Thực đơn mới của bạn

Nguyên Liệu

Dụng cụ và thiết bị

Mẹo và thủ thuật

Thông tin dinh dưỡng

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Canh Bí Đỏ Rong Biển

Giá trị dinh dưỡng trong 1 khẩu phần

Bạn muốn tìm hiểu thêm về MyMenu IQ™?

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Thực đơn mới của bạn

Share recipe

Nguyên Liệu

Dụng cụ và thiết bị

Mẹo và thủ thuật

Thông tin dinh dưỡng

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Chia sẻ đánh giá của bạn

Đánh giá công thức

Hiện tại chưa có đánh giá nào