Ingredients
149 Grams Apples, raw, with skin
Apples, raw, with skin
Nutrition
| Water | 127.5 g |
| Magnesium | 7.5 mg |
| Năng lượng | 77.5 kcal |
| Calcium | 8.9 mg |
| Chất đạm | 0.4 g |
| Iron | 0.2 mg |
| Potassium | 159.4 mg |
| Food Folate | 4.5 μg |
| Vitamin C | 6.9 mg |
| Vitamin ARAE | 4.5 IU |
| Vitamin E | 0.3 mg |
| Carbohydrate | 20.6 g |
| Đường | 15.5 g |
| Chất xơ | 3.6 g |
| Natri | 1.5 mg |
| Chất béo | 0.3 g |
| Chất béo bão hòa | 0 g |