Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Canh Hẹ Đậu Hủ Hoa

0
30 phút
Dễ dàng

Nguyên Liệu

-
3 servings
+

Công thức này được tính cho 2 khẩu phần ăn. Số lượng nguyên liệu và thời gian nấu có thể thay đổi theo khẩu phần ăn. Bạn có thể tìm công thức chính xác theo khẩu phần ăn bạn muốn ở ĐÂY nhé: Xem ngay!

200 g
Hẹ
100 g
Hoa Hẹ
100 g
Thịt Xay
100 g
Tôm Bạc
1 miếng
Đậu Hủ Non
1.2 kilôgam
Nước Sôi
5 g
Hành Ngò
1 muỗng canh
Dầu Ăn
1 muỗng canh
Tỏi/Hành Băm
1 muỗng cà phê
Tiêu Xay

Mẹo và thủ thuật

Khám phá mẹo và thủ thuật

Danh Sách Nguyên Liệu

Chọn Từ Danh Sách Nguyên Liệu

Sao chép
Nguyên liệu đã sao chép vào clipboard của bạn, hãy dán vào ứng dụng note nhé!
.

Dinh Dưỡng

Canxi
569.73 mg
Chất béo
13.55 g
Chất đạm
18.04 g
Carbohydrate
5.03 g
Năng lượng
224.09 kcal
Cách Nấu

Nấu Ngay

30 Phút
Bước 1
15 phút
Chuẩn bị: Rửa sạch nguyên liệu trước khi xắt gọt - Hẹ: Tách rời từng bẹ lá, cắt khúc 5cm. - Tôm: Bỏ đầu, lột vỏ, rút chỉ đen, đập dập, bằm sơ. - Đậu hủ non: Cắt miếng vuông nhỏ, cạnh 1,5cm. - Hành ngò: Xắt nhỏ. Canh Hẹ Đậu Hủ Hoa
Bước 2
7 phút
Chế biến - Phi vàng hành tỏi bằm, xào tôm thịt chín tái, chế nước sôi vào, nấu chín tôm thịt, vớt bọt. Canh Hẹ Đậu Hủ Hoa
Bước 3
5 phút
-Cho đậu hủ vào, nấu sôi trở lại, thêm hoa và lá hẹ, 1 muỗng canh Hạt nêm MAGGI Nấm Hương, nếm vừa ăn. Canh Hẹ Đậu Hủ Hoa
Bước 4
3 phút
Múc canh vào tô, rắc tiêu và hành ngò lên trên. Canh Hẹ Đậu Hủ Hoa
Canh Hẹ Đậu Hủ Hoa

Bước 1 4

Chuẩn bị: Rửa sạch nguyên liệu trước khi xắt gọt - Hẹ: Tách rời từng bẹ lá, cắt khúc 5cm. - Tôm: Bỏ đầu, lột vỏ, rút chỉ đen, đập dập, bằm sơ. - Đậu hủ non: Cắt miếng vuông nhỏ, cạnh 1,5cm. - Hành ngò: Xắt nhỏ.

Canh Hẹ Đậu Hủ Hoa

Bước 2 4

Chế biến - Phi vàng hành tỏi bằm, xào tôm thịt chín tái, chế nước sôi vào, nấu chín tôm thịt, vớt bọt.

Canh Hẹ Đậu Hủ Hoa

Bước 3 4

-Cho đậu hủ vào, nấu sôi trở lại, thêm hoa và lá hẹ, 1 muỗng canh Hạt nêm MAGGI Nấm Hương, nếm vừa ăn.

Canh Hẹ Đậu Hủ Hoa

Bước 4 4

Múc canh vào tô, rắc tiêu và hành ngò lên trên.

Công thức dưới dạng PDF
Tải xuống
Cảm ơn vì sự đánh giá của bạn!
Cùng đánh giá Công thức “Sáng tạo món quen” này nhé!

Bạn đã đánh giá công thức / sản phẩm này.

Số sao bạn muốn đánh giá Cho công thức này là…

Gửi đi
Asset 10