Cải Bó Xôi Xào Chay

(0)

Lưu ngay công thức

Món dễ

•

28 phút

•

Bắt đầu nấu ăn

Nguyên Liệu

2 người ăn

Cải Bó Xôi

400 g

Đậu Hũ Chiên

100 g

Dầu Ăn

2 muỗng canh

Kiệu Tươi Bằm Nhuyễn

10 g

Bột Năng

10 g

MAGGI Hạt Nêm Nấm Hương

1 muỗng cà phê

MAGGI Nước Tương

2 muỗng canh

Tiêu Xay

3 g

Ngò

5 g

Ớt Xắt Lát

5 g

Nước lọc

0.5 bát

Tương ớt

1 muỗng canh

Cải bó xôi

Cải bó xôi rất nhiều dinh dưỡng nhưng nếu không chế biến đúng cách, các chất khoáng và vitamin trong rau rất dễ bị thất thoát. Bạn lưu ý cách xào rau cải đó là xào thật nhanh trên lửa nóng để rau chín tái là được nhé!

Danh sách mua sắm

Dụng cụ và thiết bị

Thớt

Chảo

Muỗng nấu ăn

Nĩa

Thông tin dinh dưỡng

Carbohydrate

24.29 g

Năng lượng

359.64 kcal

Các bước thực hiện

28phút

10phút

15phút

3phút

Pause

Play

Restart Timer

Hẹn giờ đã hết và thời gian đã kết thúc

Các bước thực hiện

28phút

Bước 1

Bắt đầu hẹn giờ

Cải bó xôi cắt bỏ gốc, lặt để riêng phần cọng và lá, rửa thật sạch qua nước rồi cắt thành khúc vừa ăn. Bột năng hòa cùng với nước, khuấy đều để bột tan, không bị

Pause

Play

Restart Timer

Hẹn giờ đã hết và thời gian đã kết thúc

Các bước thực hiện

28phút

Bước 2

Bắt đầu hẹn giờ

Làm nóng chảo với dầu ăn rồi cho kiệu chua vào phi vàng thơm. Sau đó, bạn cho cải bó xôi đã sơ chế, rửa sạch vào xào trong 2 phút. Lưu ý rằng để cải bó xôi xào có

Pause

Play

Restart Timer

Hẹn giờ đã hết và thời gian đã kết thúc

Các bước thực hiện

28phút

Bước 3

Bắt đầu hẹn giờ

Bày món ăn vào dĩa, rắc thêm chút tiêu và ngò lên trên cho thơm và đẹp mắt. Cải bó xôi xào chay sẽ rất ngon khi dùng nóng với cơm trắng và nước tương MAGGI, thêm

Tải kèm hình ảnh

Cải Bó Xôi Xào Chay

Giá trị dinh dưỡng trong 1 khẩu phần

Bạn muốn tìm hiểu thêm về MyMenu IQ™?

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Thực đơn mới của bạn

Nguyên Liệu

Dụng cụ và thiết bị

Mẹo và thủ thuật

Thông tin dinh dưỡng

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Cải Bó Xôi Xào Chay

Giá trị dinh dưỡng trong 1 khẩu phần

Bạn muốn tìm hiểu thêm về MyMenu IQ™?

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Thực đơn mới của bạn

Chia sẻ công thức

Nguyên Liệu

Dụng cụ và thiết bị

Mẹo và thủ thuật

Nguyên liệu được thêm vào danh sách mua sắm

Thông tin dinh dưỡng

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Chia sẻ đánh giá của bạn

Đánh giá công thức

Hiện tại chưa có đánh giá nào

Bạn có mẹo nấu ăn ngon, hãy chia sẻ ngay nhé!

Mẹo nấu ăn mới nhất

Bạn có mẹo nấu ăn ngon, hãy chia sẻ ngay nhé!