Canh nấm đậu phụ rong biển

(0)

Món dễ

•

30 phút

•

Nguyên Liệu

5 người ăn

Rong Biển

100 g

Đậu Hủ Non

2 miếng

Nấm Rơm

100 g

Nấm Kim Châm

70 g

Cà Rốt

50 g

Củ Cải Trắng

150 g

Hành Boaro

1 cây

Ngò Rí

1 cây

MAGGI Hạt Nêm Nấm Hương

2 muỗng canh

Dụng cụ và thiết bị

Thớt

Nồi

Thìa

Thông tin dinh dưỡng

Carbohydrate

7.37 g

Năng lượng

68.48 kcal

Các bước thực hiện

30phút

10phút

5phút

10phút

3phút

2phút

Pause

Play

Restart Timer

Các bước thực hiện

30phút

Bước 1

Bắt đầu hẹn giờ

Cà rốt, củ cải rửa sạch, bào bỏ vỏ rồi cắt thành những lát mỏng vừa. Nếu muốn món ăn đẹp mắt hơn, bạn có thể khứa cà rốt thành hình hoa cho sinh động. Nấm rơm và

Pause

Play

Restart Timer

Các bước thực hiện

30phút

Bước 2

Bắt đầu hẹn giờ

Làm nóng dầu trong nồi rồi cho đầu hành Boaro vào phi thơm, sau đó cho củ cải trắng, cà rốt xào đều đến khi chín tái.

Pause

Play

Restart Timer

Các bước thực hiện

30phút

Bước 3

Bắt đầu hẹn giờ

Thêm nước lọc vào nồi nấu đến khi rau củ mềm rồi lần lượt cho nấm rơm, rong biển, nấm kim châm vào nấu tiếp đến khi chín hẳn.

Pause

Play

Restart Timer

Các bước thực hiện

30phút

Bước 4

Bắt đầu hẹn giờ

Khi nước canh đã sôi, cho đậu hủ non vào và nêm nếm món ăn với hạt nêm MAGGI nấm hương cho vừa ăn thì tắt bếp. Lúc này bạn không nên khuấy canh để tránh làm nát đ

Pause

Play

Restart Timer

Các bước thực hiện

30phút

Bước 5

Bắt đầu hẹn giờ

Tắt bếp rồi cho phần lá hành Boaro cắt nhỏ vào, thêm tiêu xay cho thơm rồi múc ra tô thưởng thức. Món canh nấm rong biển dùng kèm với nước tương MAGGI cắt thêm và

Tải kèm hình ảnh

Canh nấm đậu phụ rong biển

Giá trị dinh dưỡng trong 1 khẩu phần

Bạn muốn tìm hiểu thêm về MyMenu IQ™?

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Thực đơn mới của bạn

Nguyên Liệu

Dụng cụ và thiết bị

Mẹo và thủ thuật

Thông tin dinh dưỡng

Các bước thực hiện