Canh Ngũ Quả

(0)

Món dễ

•

55 phút

•

Nguyên Liệu

3 người ăn

Hạt Sen

50 g

Tiêu Xay

10 g

Thịt Nạc Gà

100 g

Cà Rốt

50 g

Nấm Linh Chi

100 g

Quả Su Su

50 g

Nước Hầm Xương

1.5 lít

Củ Dền

50 g

Đậu Hà Lan

50 g

Trứng Cút

Tôm

50 g

Thịt Heo Quay

100 g

Cải Thảo

100 g

MAGGI Hạt Nêm Nấm Hương

1 muỗng canh

Gừng không gọt vỏ

10 g

Ngò Rí

5 g

Nước mắm MAGGI

2 muỗng canh

Dụng cụ và thiết bị

Dao

Nồi

Thìa

Thông tin dinh dưỡng

Carbohydrate

45.68 g

Năng lượng

627.18 kcal

Các bước thực hiện

55phút

15phút

10phút

Pause

Play

Restart Timer

Các bước thực hiện

55phút

Bước 1

Bắt đầu hẹn giờ

Gọt vỏ lần lượt cà rốt, su su và củ dền sau đó đem rửa với nước rồi cắt các loại củ thành từng miếng vừa ăn. Đối với cải thảo, bạn tách riêng lá để thái bản to, c

Pause

Play

Restart Timer

Các bước thực hiện

55phút

Bước 2

Bắt đầu hẹn giờ

Bạn rửa tôm cho sạch rồi bỏ đầu, chân và lột vỏ tôm, rút chỉ sống lưng và băm nhỏ tôm. Thịt nạc gà, bạn cũng cần băm cho nhuyễn mịn. Cùng lúc đó, bạn cũng rửa nấm

Pause

Play

Restart Timer

Các bước thực hiện

55phút

Bước 3

Bắt đầu hẹn giờ

Đổ nước dùng vào nồi, cho thêm gừng, nấu đến khi sôi thì thả rau củ quả vào. Khi rau củ quả vừa chín tới thì cho thịt vo viên vào cùng. Nấu đến khi viên thịt chín

Pause

Play

Restart Timer

Các bước thực hiện

55phút

Bước 4

Bắt đầu hẹn giờ

Bạn múc phần rau củ quả và thịt viên vào tô, rải đều hành lên trên rồi rưới nước dùng lên. Thêm chút tiêu cùng ngò rí cho hấp dẫn. Món ăn dùng khi còn nóng cùng c

Tải kèm hình ảnh

Canh Ngũ Quả

Giá trị dinh dưỡng trong 1 khẩu phần

Bạn muốn tìm hiểu thêm về MyMenu IQ™?

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Thực đơn mới của bạn

Nguyên Liệu

Dụng cụ và thiết bị

Mẹo và thủ thuật

Thông tin dinh dưỡng

Các bước thực hiện