Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Cá Chẽm Rau Nhút Xào

0
40 phút
Món dễ

Nguyên Liệu

-
3 servings
+

Công thức này được tính cho 2 khẩu phần ăn. Số lượng nguyên liệu và thời gian nấu có thể thay đổi theo khẩu phần ăn. Bạn có thể tìm công thức chính xác theo khẩu phần ăn bạn muốn ở ĐÂY nhé: Xem ngay!

500 g
Rau nhút
300 g
Phi Lê Cá Chẽm
5 g
Ớt Sừng
0.5 muỗng cà phê
Tiêu
1 muỗng canh
Tỏi/Hành Băm
2 muỗng canh
Dầu Ăn
2 muỗng canh

Mẹo và thủ thuật

Khám phá mẹo và thủ thuật

Danh Sách Nguyên Liệu

Chọn Từ Danh Sách Nguyên Liệu

Sao chép
Nguyên liệu đã sao chép vào clipboard của bạn, hãy dán vào ứng dụng note nhé!
.

Dinh Dưỡng

Canxi
331.49 mg
Chất đạm
29.15 g
Chất béo
10.26 g
Carbohydrate
9.66 g
Năng lượng
250.55 kcal
Cách Nấu

Nấu Ngay

40 Phút
Bước 1
15 phút
Phi lê cá chẽm thái miếng vừa ăn, ướp với 1 thìa hạt nêm MAGGI, chút tiêu để cho thấm, tỏi củ bóc vỏ đập dập. Rau nhút luộc qua nước sôi, sả lại nước lạnh cho rau xanh và giòn, để ráo. Ớt sừng cắt sợi. Cá Chẽm Rau Nhút Xào
Bước 2
15 phút
Phi thơm tỏi băm với dầu ăn, cho cá vào xào lửa lớn cho săn lại. Vớt cá ra, cho rau nhút vào xào, nêm 2 thìa dầu hào MAGGI. Rau nhút chín, cho cá vào trộn đều, tắt lửa. Cá Chẽm Rau Nhút Xào
Bước 3
10 phút
Cho cá ra đĩa rắc tiêu và ớt sừng cho đẹp mắt. Cá Chẽm Rau Nhút Xào
Cá Chẽm Rau Nhút Xào

Bước 1 3

Phi lê cá chẽm thái miếng vừa ăn, ướp với 1 thìa hạt nêm MAGGI, chút tiêu để cho thấm, tỏi củ bóc vỏ đập dập. Rau nhút luộc qua nước sôi, sả lại nước lạnh cho rau xanh và giòn, để ráo. Ớt sừng cắt sợi.

Cá Chẽm Rau Nhút Xào

Bước 2 3

Phi thơm tỏi băm với dầu ăn, cho cá vào xào lửa lớn cho săn lại. Vớt cá ra, cho rau nhút vào xào, nêm 2 thìa dầu hào MAGGI. Rau nhút chín, cho cá vào trộn đều, tắt lửa.

Cá Chẽm Rau Nhút Xào

Bước 3 3

Cho cá ra đĩa rắc tiêu và ớt sừng cho đẹp mắt.

Công thức dưới dạng PDF
Tải xuống
Cảm ơn vì sự đánh giá của bạn!
Cùng đánh giá Công thức “Sáng tạo món quen” này nhé!

Bạn đã đánh giá công thức / sản phẩm này.

Số sao bạn muốn đánh giá Cho công thức này là…

Gửi đi
Asset 10