Gỏi Măng Tôm Thịt

Name: Gỏi Măng Tôm Thịt
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 60 min
Yield: 6 người ăn
Cuisine: Món Việt
Ingredients: 500 g Măng Tươi; 300 g Tôm Sú; 200 g Mỡ Thịt; 100 g Cà Rốt; 130 g Đường Trắng; 2 muỗng cà phê Nước Cốt Chanh; 1 muỗng cà phê Tỏi Băm; 1 muỗng canh MAGGI Nước Tương; 2 muỗng cà phê MAGGI Hạt Nêm Nấm Hương; Đậu phộng rang; Muối

(0)

Lưu ngay công thức

Món dễ

•

60 phút

Vào bếp trổ tài sáng tạo, biến tấu món quen vị lạ Gỏi Măng Tôm Thịt giòn ngọt, chua chua, đậm đà khiến bạn cứ muốn ăn mãi không ngừng

Xem thêm

Thu gọn

Bắt đầu nấu ăn

Nguyên Liệu

6 người ăn

Măng sặt

500 g

Tôm tươi lột

300 g

Mỡ Thịt

200 g

Cà Rốt

100 g

Đường Cát

130 g

Nước Cốt Chanh

2 muỗng cà phê

Tỏi

1 muỗng cà phê

Nước tương MAGGI Thanh Dịu

1 muỗng canh

MAGGI Hạt Nêm Nấm Hương

2 muỗng cà phê

Đậu phộng rang giã nhuyễn vừa

10 g

Muối

1 muỗng canh

Măng tươi

Nên chọn củ măng có hình thô, đốt to và nhỏ đều nhau, không bị cong, bề mặt không có đốm, vỏ mỏng và không bị héo thì măng mới, giòn. Khi sơ chế măng, bạn nên luộc với nước sôi nhiều lần rồi xả lại bằng nước sạch để măng không bị đắng và khử sạch các độc tố. Trong quá trình luộc, bạn nhớ để mở nắp để độc tố theo hơi nước bay ra ngoài nhé.

Danh sách mua sắm

Dụng cụ và thiết bị

Thông tin dinh dưỡng

Carbohydrate

28.57 g

Năng lượng

260.7 kcal

Các bước thực hiện

60phút

15phút

5phút

20phút

10phút

5phút

Pause

Play

Restart Timer

Hẹn giờ đã hết và thời gian đã kết thúc

Các bước thực hiện

60phút

Bước 1_

Bắt đầu hẹn giờ

Đầu tiên, sơ chế măng tươi bằng cách rửa, luộc măng với nước sôi và một chút muối từ 2-3 lần, xả rửa thật kỹ để loại bỏ vị đắng và các độc tố trong măng. Khi luộc, bạn mở nắp nồi để độc tố bay theo hơi nước ra ngoài. Măng tươi sau khi đã luộc, vắt cho thật ráo nước. Cà rốt rửa sạch và gọt vỏ ngoài, sau đó bào thành lát hơi dày một chút rồi cắt dợn sóng. Bạn bóp sơ cà rốt đã thái với muối rồi xả lại với nước lạnh. Vắt ráo nước trong cà rốt trước khi tiến hành bước kế tiếp.

Pause

Play

Restart Timer

Hẹn giờ đã hết và thời gian đã kết thúc

Các bước thực hiện

60phút

Bước 2_

Bắt đầu hẹn giờ

Pha nước dấm đường theo công thức giấm, 100gr đường và 1/2 muỗng muối, khuấy đều cho tan rồi ngâm măng chua và cà rốt đã sơ chế 1 buổi cho thấm chua. Trong thời gian ngâm, bảo quản măng và cà rốt trong tủ lạnh bạn nhé.

Pause

Play

Restart Timer

Hẹn giờ đã hết và thời gian đã kết thúc

Các bước thực hiện

60phút

Bước 3_

Bắt đầu hẹn giờ

Rửa sạch thịt đùi và tôm với nước sạch và muối loãng. Luộc sơ thịt đùi bằng nước sôi một lần để thịt được sạch, sau đó chờ nước sôi trở lại mới thả thịt vào luộc chín với 1 ít muối. Luộc thịt trong nước sôi sẽ giúp thịt giữ được vị ngọt. Sau khi thịt chín, thả vào tô nước lạnh để thịt trắng. Hấp chín tôm trong 5 phút rồi bỏ ra tô nước lạnh để tôm dai, giòn, dễ bóc vỏ. Bạn bỏ đầu và chỉ đen cho tôm đẹp và bắt mắt hơn. Lặt và sửa sạch rau thơm, để cho ráo nước rồi cắt nhỏ.

Pause

Play

Restart Timer

Hẹn giờ đã hết và thời gian đã kết thúc

Các bước thực hiện

60phút

Bước 4_

Bắt đầu hẹn giờ

Công đoạn pha nước trộn gỏi là bước tạo nên linh hồn của món ăn này. Bạn cho 1 muỗng cà phê Hạt nêm MAGGI, 1 muỗng nước sôi, 1 muỗng nước cốt chanh và 2 muỗng cà phê đường, khuấy cho đường tan đều, nước trộn cho vị ngọt chua nhẹ. Với phần nước chấm, bạn pha 1 muỗng cà phê Hạt nêm MAGGI với 3 muỗng nước sôi, 3 muỗng cà phê đường, 1 muỗng nước tương Maggi, 1 muỗng nước cốt chanh và tỏi ớt bằm, khuấy đều cho các gia vị hòa quyện với nhau, dậy mùi thơm đặc trưng của hành, tỏi, nước tương và thoảng mùi chanh tươi mát.

Pause

Play

Restart Timer

Hẹn giờ đã hết và thời gian đã kết thúc

Các bước thực hiện

60phút

Bước 5

Bắt đầu hẹn giờ

Vắt khô măng và cà rốt đã ngâm chua, vắt nhẹ và vẩy đều tay để không làm nát măng bạn nhé. Trộn tôm, thịt với măng và cà rốt, nửa phần rau thơm, dầu hành tỏi phi với nước trộn gỏi. Bạn có thể thêm ớt sừng thái sợi mỏng cho đẹp mắt và đượm mùi thơm nồng. Trộn đều cho thấm gia vị, khi nếm thử có vị chua ngọt là hoàn thành rồi đấy.

Pause

Play

Restart Timer

Hẹn giờ đã hết và thời gian đã kết thúc

Các bước thực hiện

60phút

Bước 6

Bắt đầu hẹn giờ

Bày gỏi ra dĩa, rắc phần rau thơm còn lại lên trên cho đẹp mắt. Bạn có thể tỉa hoa cà rốt hoặc ớt để trang trí cho phần ăn. Gỏi tôm thịt măng tươi rất ngon khi dùng chung với bánh phồng chiên và nước chấm gỏi thơm lừng. Rắc thêm một ít đậu phộng rang béo bùi cũng làm món ăn lạ miệng thêm phần đặc sắc, ăn mãi vẫn nghiện đấy!

Tải kèm hình ảnh

Gỏi Măng Tôm Thịt

Giá trị dinh dưỡng trong 1 khẩu phần

Bạn muốn tìm hiểu thêm về MyMenu IQ™?

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Thực đơn mới của bạn

Nguyên Liệu

Dụng cụ và thiết bị

Mẹo và thủ thuật

Thông tin dinh dưỡng

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Gỏi Măng Tôm Thịt

Giá trị dinh dưỡng trong 1 khẩu phần

Bạn muốn tìm hiểu thêm về MyMenu IQ™?

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Thực đơn mới của bạn

Chia sẻ công thức

Nguyên Liệu

Dụng cụ và thiết bị

Mẹo và thủ thuật

Nguyên liệu được thêm vào danh sách mua sắm

Thông tin dinh dưỡng

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Chia sẻ đánh giá của bạn

Đánh giá công thức

Hiện tại chưa có đánh giá nào

Bạn có mẹo nấu ăn ngon, hãy chia sẻ ngay nhé!

Mẹo nấu ăn mới nhất

Bạn có mẹo nấu ăn ngon, hãy chia sẻ ngay nhé!