GỎI RONG NHO SỐT TƯƠNG

(0)

•

23 phút

Món gỏi đang “làm mưa làm gió” trong lòng hội chị em quan tâm đến sức khỏe. Vào bếp trổ tài món khỏe ngon lành Gỏi Rong Nho Sốt Tương ngay nàng nhé!

Xem thêm

Thu gọn

Bắt đầu nấu ăn

Nguyên Liệu

Rong biển khô

100 g

Tôm Thẻ

150 g

Bắp Cải Tím

100 g

Bắp cải tím (hoặc cải ngọt)

100 g

Cà Chua Bi

50 g

Mật Ong

1 muỗng canh

Giấm trắng

1 muỗng canh

Dầu Mè

1 muỗng cà phê

Mè Rang Vàng

1 muỗng cà phê

Muối

1 muỗng cà phê

Tiêu Xay

0.5 muỗng cà phê

Nước tương MAGGI Thanh Dịu

4 muỗng canh

Rong nho tách nước

Rong nho tươi thường có màu xanh nhạt, trong, các hạt rong nho không quá lớn, phân tán đều và đẹp mắt.

Danh sách mua sắm

Dụng cụ và thiết bị

Thông tin dinh dưỡng

Carbohydrate

10.71 g

Năng lượng

107.19 kcal

Các bước thực hiện

23phút

10phút

3phút

5phút

2phút

Pause

Play

Restart Timer

Hẹn giờ đã hết và thời gian đã kết thúc

Các bước thực hiện

23phút

Bước 1

Bắt đầu hẹn giờ

Sơ chế: đầu tiên, bạn rửa sạch bắp cải tím và bắp cải trắng, sau đó thái sợi. Cà chua bi rửa sạch, cắt đôi. Với rong nho bạn ngâm trong nước khoảng 5 phút để đánh thức rong nho, rửa sạch lại với nước 2,3 lần cho bớt vị mặn. Sau đó ngâm vào nước đá để rong nho giòn ngon hơn.

Pause

Play

Restart Timer

Hẹn giờ đã hết và thời gian đã kết thúc

Các bước thực hiện

23phút

Bước 2

Bắt đầu hẹn giờ

Cho tôm vào nồi luộc cùng 1 muỗng cà phê muối khoảng 2 phút đến khi thân tôm chuyển sang màu đỏ thì tắt bếp. Bạn vớt tôm ra, cho vào tô nước đá và ngâm trong khoảng 5 phút để thịt tôm giòn ngon rồi bắt đầu lột vỏ tôm.

Pause

Play

Restart Timer

Hẹn giờ đã hết và thời gian đã kết thúc

Các bước thực hiện

23phút

Bước 3

Bắt đầu hẹn giờ

Làm sốt nước tương: bạn cho vào chén 4 muỗng canh nước tương MAGGI, 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh giấm trắng, 1 muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng cà phê mè rang, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay rồi trộn đều hỗn hợp.

Pause

Play

Restart Timer

Hẹn giờ đã hết và thời gian đã kết thúc

Các bước thực hiện

23phút

Bước 4

Bắt đầu hẹn giờ

Cách trộn gỏi rong nho: cho bắp cải tím, bắp cải trắng, cà chua bi và tôm vào 1 cái tô lớn rồi trộn cùng sốt nước tương cho đều và thấm vị.

Pause

Play

Restart Timer

Hẹn giờ đã hết và thời gian đã kết thúc

Các bước thực hiện

23phút

Bước 5

Bắt đầu hẹn giờ

Bày món ăn ra đĩa, thêm rong nho lên bề mặt là hoàn tất. Khi ăn chấm rong nho với sốt nước tương để thưởng thức vị ngon hoàn hảo của món ăn này. Phần nước sốt chua ngọt đậm đà chuẩn vị từ nước tương MAGGI kết hợp cùng rong nho giòn ngon tự nhiên, giàu dinh dưỡng, hứa hẹn là một món khỏe ngon lành rất được các nàng ưa chuộng.

Tải kèm hình ảnh

GỎI RONG NHO SỐT TƯƠNG

Giá trị dinh dưỡng trong 1 khẩu phần

Bạn muốn tìm hiểu thêm về MyMenu IQ™?

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Thực đơn mới của bạn

Nguyên Liệu

Dụng cụ và thiết bị

Mẹo và thủ thuật

Thông tin dinh dưỡng

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

GỎI RONG NHO SỐT TƯƠNG

Giá trị dinh dưỡng trong 1 khẩu phần

Bạn muốn tìm hiểu thêm về MyMenu IQ™?

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Thực đơn mới của bạn

Chia sẻ công thức

Nguyên Liệu

Dụng cụ và thiết bị

Mẹo và thủ thuật

Nguyên liệu được thêm vào danh sách mua sắm

Thông tin dinh dưỡng

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Chia sẻ đánh giá của bạn

Đánh giá công thức

Hiện tại chưa có đánh giá nào

Bạn có mẹo nấu ăn ngon, hãy chia sẻ ngay nhé!

Mẹo nấu ăn mới nhất

Bạn có mẹo nấu ăn ngon, hãy chia sẻ ngay nhé!