Mực Cơm Xào Boaro Sốt Thơm

Name: Mực Cơm Xào Boaro Sốt Thơm
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 3 servings
Cuisine: Món Việt,Món Á
Ingredients: Mực Cơm; Hành Boaro; Thơm (Dứa); Tỏi Băm; Cần Tây; 3g tiêu xay; 10g ngò rí; 2 muỗng canh dầu ăn; Dầu Hào MAGGI

(0)

Lưu ngay công thức

Món dễ

•

40 phút

Bắt đầu nấu ăn

Nguyên Liệu

3 servings

Mực nang hoặc mực lá

250 g

Hành Boaro

200 g

Thơm gọt

200 g

Tỏi

20 g

Cần Tây

50 g

Tiêu xay

3 g

Ngò Tươi Băm Nhuyễn

10 g

Dầu ăn

2 muỗng canh

Dầu hào MAGGI

2 muỗng canh

Danh sách mua sắm

Dụng cụ và thiết bị

bát

Thớt

Dao

Máy bóc vỏ

Cái thìa

Flipper

Pan

Phục vụ món ăn

Cái nĩa

Flipper

Thớt

Dao

Cái thìa

Phục vụ món ăn

Cái nĩa

Máy bóc vỏ

Pan

bát

Thớt

Dao

Máy bóc vỏ

Flipper

Cái thìa

Pan

bát

Cái nĩa

Phục vụ món ăn

Thông tin dinh dưỡng

Carbohydrate

24.59 g

Năng lượng

176.9 kcal

Các bước thực hiện

40phút

15phút

20phút

5phút

Pause

Play

Restart Timer

Hẹn giờ đã hết và thời gian đã kết thúc

Các bước thực hiện

40phút

Bước 1

Bắt đầu hẹn giờ

Nàng gọt vỏ và bỏ mắt thơm, rửa sạch, bổ làm tư rồi thái miếng vừa ăn. Hành Boaro cũng được nhặt rửa thật sạch, cắt khúc xéo dài 2cm. Cần tây cắt rễ cùng lá héo, rửa cho sạch rồi thái đoạn 4cm. Mực cơm cần bỏ mắt, xương sống, nội tạng và lớp da bên ngoài, sau đó rửa sạch và cắt khoanh nhỏ.

Pause

Play

Restart Timer

Hẹn giờ đã hết và thời gian đã kết thúc

Các bước thực hiện

40phút

Bước 2

Bắt đầu hẹn giờ

Đổ dầu vào chảo, đun sôi dầu thì phi tỏi băm, lúc tỏi vàng thơm cho thêm cần tây, thơm và hành Boaro vào. Nàng xào nguyên liệu cho vừa chín tới thì cho mực vào chảo. Đảo đều tay tầm 3 phút rồi nêm nếm dầu hào MAGGI, trộn đều hỗn hợp là có thể tắt bếp.

Pause

Play

Restart Timer

Hẹn giờ đã hết và thời gian đã kết thúc

Các bước thực hiện

40phút

Bước 3

Bắt đầu hẹn giờ

Nàng cho mực cơm xào Boaro sốt thơm ra dĩa, rắc lên chút tiêu xay cùng ngò rí. Món ăn được cùng cùng cơm trắng, nàng có thể chấm cùng nước tương MAGGI để dậy hương hơn. Hãy ăn khi còn nóng để đảm bảo cảm nhận trọn vẹn vị ngon của món ăn nàng nhé!

Tải kèm hình ảnh

Mực Cơm Xào Boaro Sốt Thơm

Giá trị dinh dưỡng trong 1 khẩu phần

Bạn muốn tìm hiểu thêm về MyMenu IQ™?

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Thực đơn mới của bạn

Nguyên Liệu

Dụng cụ và thiết bị

Mẹo và thủ thuật

Thông tin dinh dưỡng

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Mực Cơm Xào Boaro Sốt Thơm

Giá trị dinh dưỡng trong 1 khẩu phần

Bạn muốn tìm hiểu thêm về MyMenu IQ™?

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Thực đơn mới của bạn

Chia sẻ công thức

Nguyên Liệu

Dụng cụ và thiết bị

Mẹo và thủ thuật

Nguyên liệu được thêm vào danh sách mua sắm

Thông tin dinh dưỡng

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Chia sẻ đánh giá của bạn

Đánh giá công thức

Hiện tại chưa có đánh giá nào

Bạn có mẹo nấu ăn ngon, hãy chia sẻ ngay nhé!

Mẹo nấu ăn mới nhất

Bạn có mẹo nấu ăn ngon, hãy chia sẻ ngay nhé!