Mực Khô Xào Dầu Hào

(0)

Món dễ

•

37 phút

•

Nguyên Liệu

2 người ăn

Mực Khô

100 g

Tỏi

20 g

Hành Lá

20 g

Đường Trắng

1 muỗng canh

Dầu Ăn

2 muỗng canh

Tương ớt

2 muỗng canh

Nước mắm MAGGI

1 muỗng canh

MAGGI Dầu Hào

3 muỗng canh

Dụng cụ và thiết bị

Vỉ nướng

Chảo

Dao

Thông tin dinh dưỡng

Carbohydrate

24.94 g

Năng lượng

272.75 kcal

Các bước thực hiện

37phút

15phút

5phút

15phút

2phút

Pause

Play

Restart Timer

Các bước thực hiện

37phút

Bước 1

Bắt đầu hẹn giờ

Bạn cho mực khô lên vỉ, nướng trực tiếp với lửa vừa đến khi mực bắt đầu co lại thì tắt bếp. Lấy kéo cắt mực thành từng miếng có độ dày khoảng 1,5cm. Với hành lá,

Pause

Play

Restart Timer

Các bước thực hiện

37phút

Bước 2

Bắt đầu hẹn giờ

Đổ dầu ăn vào chảo, đun sôi dầu rồi cho mực vào, xào đến khi mực chuyển sang vàng nhạt thì thêm tỏi băm vào. Lưu ý không phi thơm tỏi rồi mới cho mực vào như thườ

Pause

Play

Restart Timer

Các bước thực hiện

37phút

Bước 3

Bắt đầu hẹn giờ

Bạn nêm nếm vào chảo lần lượt các loại gia vị gồm nước mắm MAGGI, dầu hào MAGGI và đường cát. Xào đều tay để mực được ngấm vị. Cuối cùng cho hành cắt khúc vào xào

Pause

Play

Restart Timer

Các bước thực hiện

37phút

Bước 4

Bắt đầu hẹn giờ

Bạn cho mực khô xào dầu hào ra dĩa. Có thể dùng làm món ăn chính với cơm trắng nóng hổi hay nhâm nhi cùng chút bia đều rất tuyệt. Đặc biệt, để tăng vị cho món ngo

Tải kèm hình ảnh

Mực Khô Xào Dầu Hào

Giá trị dinh dưỡng trong 1 khẩu phần

Bạn muốn tìm hiểu thêm về MyMenu IQ™?

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Thực đơn mới của bạn

Nguyên Liệu

Dụng cụ và thiết bị

Mẹo và thủ thuật

Thông tin dinh dưỡng

Các bước thực hiện