Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Sườn Non Xào Mứt Me

0
48phút
Món dễ

Nguyên Liệu

-
3 người ăn
+

Công thức này được tính cho 2 khẩu phần ăn. Số lượng nguyên liệu và thời gian nấu có thể thay đổi theo khẩu phần ăn. Bạn có thể tìm công thức chính xác theo khẩu phần ăn bạn muốn ở ĐÂY nhé: Xem ngay!

Sườn Non
400  g
Cà chua
200  g
Tiêu Xay
1  muỗng cà phê
Đường Trắng
1  muỗng cà phê
Hành Tím Xay
1  muỗng cà phê
Tỏi Băm
1  muỗng cà phê
1  muỗng cà phê
2  muỗng canh

Mẹo và thủ thuật

Khám phá mẹo và thủ thuật

Danh Sách Nguyên Liệu

Chọn Từ Danh Sách Nguyên Liệu

Sao chép
Nguyên liệu đã sao chép vào clipboard của bạn, hãy dán vào ứng dụng note nhé!
.

Dinh Dưỡng

Năng lượng
217.96 kcal
Canxi
45.71 mg
Chất đạm
30.22 g
Carbohydrate
8.32 g
Chất béo
6.6 g
Cách Nấu

Nấu Ngay

48 Phút
Bước 1_
10 phút
Ướp sườn với 2 muỗng dầu hào MAGGI, 1 muỗng Hạt nêm MAGGI, hạt tiêu, đường, để 15 phút cho ngấm đều gia vị. Sườn Non Xào Mứt Me
Bước 2_
5 phút
Băm tỏi, và hành tím, cà chua thái hạt lựu. Sườn Non Xào Mứt Me
Bước 3_
10 phút
Lấy 1 thìa mứt me to, cho vào nồi, thêm 1 chút nước, đun cho tan, lọc lấy nước cốt me. Bắc chảo nóng, phi thơm hành tỏi, xào sườn cho vàng đều hai mặt rồi để riêng ra đĩa. Sườn Non Xào Mứt Me
Bước 4_
8 phút
Cho cà chua vào chảo xào mềm. Thêm nước cốt me, gia vị cho vừa ăn rồi cho sườn vào, đun cho đến khi gần cạn. Sườn Non Xào Mứt Me
Bước 5_
10 phút
Pha bột năng vào nước rồi đổ vào chảo sườn, đun cho đến khi nước sốt sánh sánh lại thì tắt bếp Sườn Non Xào Mứt Me
Bước 6_
5 phút
Trình bày ra dĩa thưởng thức Sườn Non Xào Mứt Me
Sườn Non Xào Mứt Me

Bước 1_ / 6

Ướp sườn với 2 muỗng dầu hào MAGGI, 1 muỗng Hạt nêm MAGGI, hạt tiêu, đường, để 15 phút cho ngấm đều gia vị.

Sườn Non Xào Mứt Me

Bước 2_ / 6

Băm tỏi, và hành tím, cà chua thái hạt lựu.

Sườn Non Xào Mứt Me

Bước 3_ / 6

Lấy 1 thìa mứt me to, cho vào nồi, thêm 1 chút nước, đun cho tan, lọc lấy nước cốt me. Bắc chảo nóng, phi thơm hành tỏi, xào sườn cho vàng đều hai mặt rồi để riêng ra đĩa.

Sườn Non Xào Mứt Me

Bước 4_ / 6

Cho cà chua vào chảo xào mềm. Thêm nước cốt me, gia vị cho vừa ăn rồi cho sườn vào, đun cho đến khi gần cạn.

Sườn Non Xào Mứt Me

Bước 5_ / 6

Pha bột năng vào nước rồi đổ vào chảo sườn, đun cho đến khi nước sốt sánh sánh lại thì tắt bếp

Sườn Non Xào Mứt Me

Bước 6_ / 6

Trình bày ra dĩa thưởng thức

Công thức dưới dạng PDF
Tải xuống
70 của 100
Cân bằng bữa ăn của bạn
MyMenu IQ™
70 của 100
Cân bằng tuyệt vời
Bữa ăn của bạn đạt chuẩn cân bằng tuyệt vời
Trở lại
Thế nào là một thực đơn cân bằng?

Một thực đơn cân bằng cung cấp nhiều nhóm thực phẩm và các chất dinh dưỡng thiết yếu.

MyMenu IQ ™ chấm điểm dinh dưỡng cho mỗi thực đơn dựa trên hàm lượng năng lượng và các chất dinh dưỡng trong thực đơn đó, và phần đóng góp của các chất cho việc đạt mức khuyến nghị dinh dưỡng dựa trên chế độ ăn 2.000 kcal hàng ngày cho một người trưởng thành trung bình.

MyMenu IQ ™ hướng dẫn bạn chọn thực đơn cân bằng theo thang điểm từ 0 đến 100, tập trung vào bữa ăn chính."
 

Điểm dinh dưỡng MyMenu IQ™ là gì nhỉ?
Làm thế nào để bữa ăn thêm dinh dưỡng nhỉ? (0 - 44)
Hãy cải thiện cân bằng dinh dưỡng của thực đơn này để giúp bạn đáp ứng các khuyến nghị về chế độ ăn uống và dinh dưỡng.
Đạt cân bằng (45 - 69)
Thực đơn của bạn đạt cân bằng dinh dưỡng, cung cấp nhiều nhóm thực phẩm và các chất dinh dưỡng thiết yếu.
Cân bằng tuyệt vời (70 - 100)
Thực đơn của bạn đạt chuẩn cân bằng dinh dưỡng tuyệt vời, cung cấp đa dạng các chất dinh dưỡng thiết yếu.
"Điểm MyMenu IQ ™ áp dụng cho các công thức nấu ăn như được mô tả trên trang web. Dữ liệu thành phần dinh dưỡng cho các nguyên liệu và sản phẩm thực phẩm được dựa trên Cơ sở dữ liệu Thành phần thực phẩm tiêu chuẩn như USDA SR28, BLS32 cũng như dữ liệu trên nhãn thực phẩm."
Chất đạm
30.2g / 57%
Carbohydrate
8.3g / 15%
Chất béo
6.6g / 27%
"Bảng phân tích hàm lượng năng lượng cho biết lượng dinh dưỡng đa lượng (tức là carbohydrate - chất bột đường, protein - đạm và chất béo) có trong một khẩu phần của công thức và mức đóng góp tương đối của chúng (tính bằng%) vào tổng hàm lượng năng lượng của khẩu phần."

Mẹo dinh dưỡng

  • Hãy thỏa sức sáng tạo món ăn của bạn cùng cac sản phẩm vừa ngon vừa khỏe của MAGGI Bạn có biết thêm rau và củ vào bước cuối khi nấu sẽ giúp rau củ giữ trọn được màu sắc tự nhiên và các dưỡng chất?
  • Nhớ bổ sung Vitamin C từ cam, dứa, chanh để giúp cơ thể chuyển hóa chất sắt
  • Món ăn này đủ lượng muối và dầu ăn cần thiết để cho bạn một bữa ăn ngon khỏe! Bạn không cần thêm gì cả!"
Cảm ơn vì sự đánh giá của bạn!
Cùng đánh giá Công thức “Sáng tạo món quen” này nhé!

Bạn đã đánh giá công thức / sản phẩm này.

Số sao bạn muốn đánh giá Cho công thức này là…

Gửi đi
Asset 10

Bình luận 0

0/4000