Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Thực đơn
  • Các sản phẩm
  • Tin nóng
  • MyMenu Plan
  • Nguyên liệu địa phương
  • Tìm
  • Maggi
  • Đăng ký / Đăng nhập
  • Về chúng tôi
  • Lịch sử
Thịt Bò Xào Thanh Long

Thịt Bò Xào Thanh Long

(1)
40phút
Món dễ
Thêm vào Thực Đơn Chuẩn Gu

Ồ, Bạn phải có tài khoản để tiếp tục nhé

Hãy chọn Đăng nhập hoặc Đăng ký tài khoản

Nguyên Liệu

3 người ăn

Công thức này được tính cho 2 khẩu phần ăn. Số lượng nguyên liệu và thời gian nấu có thể thay đổi theo khẩu phần ăn. Bạn có thể tìm công thức chính xác theo khẩu phần ăn bạn muốn ở ĐÂY nhé:

ingredient_quantity
recipe ingredient
Thanh long Mẹo hay, xem ngay!
1 
Thịt Bò Mẹo hay, xem ngay!
200  g
Hạt Yến Mạch
125  g
Ớt Đà Lạt
1 
Hành Lá
10  g
Tiêu Xay
3  g
MAGGI Dầu Hào
1  muỗng canh
Ớt Hiểm
1 
Hành Ngò
10  g
Muối
1  muỗng cà phê
Nước
100  ml
Dầu Ăn
3  muỗng canh
MAGGI Nước Tương
1  muỗng cà phê
Sao chép

Mẹo và thủ thuật

Khám phá mẹo và thủ thuật

Danh Sách Nguyên Liệu

Chọn Từ Danh Sách Nguyên Liệu

Sao chép
.

Dinh Dưỡng

Năng lượng
639.55 kcal
Canxi
138.48 mg
Chất đạm
7.03 g
Carbohydrate
15.47 g
Chất béo
61.37 g

Nấu Ngay

40 Phút
  • Bước 1

    15 phút
    Bạn đem thịt bò rửa sạch, cắt miếng vừa ăn rồi cho vào tô ướp cùng tiêu, 1/2 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng canh dầu ăn. Trộn đều, để ướp trong 10 phút. Đối với thanh long, bạn bỏ vỏ, lấy thịt quả thái khối vuông 1.5cm. Ớt chuông cần bỏ cuống, rửa sạch rồi thái miếng vuông vừa. Hành lá bỏ rễ và lá héo, rửa nước rồi thái khúc. Thịt Bò Xào Thanh Long
  • Bước 2

    15 phút
    Cho 1.5 muỗng canh dầu vào chảo, đun sôi thì cho thịt vào xào, khi thịt bò săn chín thì trút ra dĩa. Tiếp tục đun sôi lượng dầu còn lại rồi phi hành lá, lúc hành thơm thì cho thêm ớt chuông vào, đảo đều tay rồi đổ thịt bò vừa xào vào. Nêm gia vị gồm dầu hào MAGGI, nước tương MAGGI và phần muối còn lại. Xào liên tục trong vòng 1 phút. Thịt Bò Xào Thanh Long
  • Bước 3

    5 phút
    Bạn cho tiếp thanh long vào chảo, đảo nhẹ tay để tránh bị dập. Lưu ý không xào thanh long quá lâu sẽ ảnh hưởng đến hương vị. Bạn cũng tranh thủ ngâm bột yến mạch cùng với nước, khi thanh long vừa được xào xong thì thêm yến mạch vào, đảo qua lại rồi tắt bếp. Thịt Bò Xào Thanh Long
  • Bước 4

    5 phút
    Bạn cho thịt bò xào thanh long ra dĩa, trang trí lên ít hành ngò và ớt thái lát. Món ngon thích hợp dùng cùng cơm nóng và chấm thêm chút nước tương MAGGI sẽ rất tuyệt. Vị thanh long chua ngọt nhẹ nhàng hài hòa cùng thịt bò dai mềm thoảng mùi hương yến mạch đặc trưng cùng ớt chuông thơm nồng hứa hẹn vị ngon khó cưỡng lắm nhé. Thịt Bò Xào Thanh Long
Thịt Bò Xào Thanh Long

Bước 1 / 4

Bước 1 Bước 1 Bước 1 Bước 1 Bước 1 Bước 1

Bạn đem thịt bò rửa sạch, cắt miếng vừa ăn rồi cho vào tô ướp cùng tiêu, 1/2 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng canh dầu ăn. Trộn đều, để ướp trong 10 phút. Đối với thanh long, bạn bỏ vỏ, lấy thịt quả thái khối vuông 1.5cm. Ớt chuông cần bỏ cuống, rửa sạch rồi thái miếng vuông vừa. Hành lá bỏ rễ và lá héo, rửa nước rồi thái khúc.

Thịt Bò Xào Thanh Long

Bước 2 / 4

Bước 2 Bước 2 Bước 2 Bước 2 Bước 2 Bước 2

Cho 1.5 muỗng canh dầu vào chảo, đun sôi thì cho thịt vào xào, khi thịt bò săn chín thì trút ra dĩa. Tiếp tục đun sôi lượng dầu còn lại rồi phi hành lá, lúc hành thơm thì cho thêm ớt chuông vào, đảo đều tay rồi đổ thịt bò vừa xào vào. Nêm gia vị gồm dầu hào MAGGI, nước tương MAGGI và phần muối còn lại. Xào liên tục trong vòng 1 phút.

Thịt Bò Xào Thanh Long

Bước 3 / 4

Bước 3 Bước 3 Bước 3 Bước 3 Bước 3 Bước 3

Bạn cho tiếp thanh long vào chảo, đảo nhẹ tay để tránh bị dập. Lưu ý không xào thanh long quá lâu sẽ ảnh hưởng đến hương vị. Bạn cũng tranh thủ ngâm bột yến mạch cùng với nước, khi thanh long vừa được xào xong thì thêm yến mạch vào, đảo qua lại rồi tắt bếp.

Thịt Bò Xào Thanh Long

Bước 4 / 4

Bước 4 Bước 4 Bước 4 Bước 4 Bước 4 Bước 4

Bạn cho thịt bò xào thanh long ra dĩa, trang trí lên ít hành ngò và ớt thái lát. Món ngon thích hợp dùng cùng cơm nóng và chấm thêm chút nước tương MAGGI sẽ rất tuyệt. Vị thanh long chua ngọt nhẹ nhàng hài hòa cùng thịt bò dai mềm thoảng mùi hương yến mạch đặc trưng cùng ớt chuông thơm nồng hứa hẹn vị ngon khó cưỡng lắm nhé.

Công thức dưới dạng PDF

25 của 100
Cân bằng bữa ăn của bạn
X
MyMenu IQ™
25 của 100
Làm thế nào để bữa ăn thêm dinh dưỡng nhỉ?
Bữa ăn của bạn chưa cân bằng

Cân bằng bữa ăn của bạn

Món phụ
Thêm món
Xem thêm
bây giờ hãy thưởng thức bữa ăn của bạn!
Trở lại

Cùng tìm hiểu thêm về MyMenu IQ™

Thế nào là một thực đơn cân bằng?

Một thực đơn cân bằng cung cấp nhiều nhóm thực phẩm và các chất dinh dưỡng thiết yếu.

MyMenu IQ ™ chấm điểm dinh dưỡng cho mỗi thực đơn dựa trên hàm lượng năng lượng và các chất dinh dưỡng trong thực đơn đó, và phần đóng góp của các chất cho việc đạt mức khuyến nghị dinh dưỡng dựa trên chế độ ăn 2.000 kcal hàng ngày cho một người trưởng thành trung bình.

MyMenu IQ ™ hướng dẫn bạn chọn thực đơn cân bằng theo thang điểm từ 0 đến 100, tập trung vào bữa ăn chính."
 

Điểm dinh dưỡng MyMenu IQ™ là gì nhỉ?
Làm thế nào để bữa ăn thêm dinh dưỡng nhỉ? (0 - 44)
Hãy cải thiện cân bằng dinh dưỡng của thực đơn này để giúp bạn đáp ứng các khuyến nghị về chế độ ăn uống và dinh dưỡng.
Đạt cân bằng (45 - 69)
Thực đơn của bạn đạt cân bằng dinh dưỡng, cung cấp nhiều nhóm thực phẩm và các chất dinh dưỡng thiết yếu.
Cân bằng tuyệt vời (70 - 100)
Thực đơn của bạn đạt chuẩn cân bằng dinh dưỡng tuyệt vời, cung cấp đa dạng các chất dinh dưỡng thiết yếu.
"Điểm MyMenu IQ ™ áp dụng cho các công thức nấu ăn như được mô tả trên trang web. Dữ liệu thành phần dinh dưỡng cho các nguyên liệu và sản phẩm thực phẩm được dựa trên Cơ sở dữ liệu Thành phần thực phẩm tiêu chuẩn như USDA SR28, BLS32 cũng như dữ liệu trên nhãn thực phẩm."

Bảng phân tích hàm lượng năng lượng là gì nhỉ?

Chất đạm
7g / 4%
Carbohydrate
15.5g / 10%
Chất béo
61.4g / 85%
"Bảng phân tích hàm lượng năng lượng cho biết lượng dinh dưỡng đa lượng (tức là carbohydrate - chất bột đường, protein - đạm và chất béo) có trong một khẩu phần của công thức và mức đóng góp tương đối của chúng (tính bằng%) vào tổng hàm lượng năng lượng của khẩu phần."

Mẹo dinh dưỡng

  • Hãy thỏa sức sáng tạo món ăn của bạn cùng cac sản phẩm vừa ngon vừa khỏe của MAGGI Bạn có biết thêm rau và củ vào bước cuối khi nấu sẽ giúp rau củ giữ trọn được màu sắc tự nhiên và các dưỡng chất?
  • Nhớ bổ sung Vitamin C từ cam, dứa, chanh để giúp cơ thể chuyển hóa chất sắt
  • Món ăn này đủ lượng muối và dầu ăn cần thiết để cho bạn một bữa ăn ngon khỏe! Bạn không cần thêm gì cả!"
x
MyMenu IQ™

Thịt Bò Xào Thanh Long

+

Thịt Bò Xào Thanh Long

Trở về

Cảm ơn vì sự đánh giá của bạn!

Cùng đánh giá Công thức “Sáng tạo món quen” này nhé!

Bạn đã đánh giá công thức / sản phẩm này.

Số sao bạn muốn đánh giá Cho công thức này là…

Submit

Bình luận 0

Please enter proper keywords 0/4000
Hủy
Lưu
Xem thêm bình luận

Khám phá thêm

  • Bữa sáng
  • Bữa tối
  • Bữa trưa
  • Không chứa đường
  • Không chứa lactose
  • Không có cá
  • Không có giáp xác
  • Không có trứng
  • Món mặn
  • Món Việt
  • Treenut-Free

Khám phá thêm Công thức “Sáng tạo món quen”

Xem thêm công thức

  • Thịt Bò Xay Xào Rau Mồng Tơi

    Thịt Bò Xay Xào Rau Mồng Tơi

    35 phút Món dễ
  • Bò Xào Hành Tây

    Bò Xào Hành Tây

    35 phút Món dễ
  • Phở Xào Thịt Bò Rau Củ

    Phở Xào Thịt Bò Rau Củ

    22 phút Món dễ
  • Xà Lách Trộn Thịt Bò Cà Chua

    Xà Lách Trộn Thịt Bò Cà Chua

    63 phút Món dễ

Xem thêm công thức

  • facebook
  • YouTube
  • Liên hệ với chúng tôi
  • Chính sách và điều kiện
  • Chính sách riêng tư
  • Cookies