Tôm Xào Bóng Bì

(0)

Món trung bình

•

58 phút

•

Nguyên Liệu

4 người ăn

Da heo

200 g

Tôm

150 g

Súp Lơ Xanh

0.5 cây

Súp Lơ Trắng

0.5 cây

Cà Rốt

0.5 củ

Nấm mèo đã ngâm mềm

5 tai

Ớt Chuông

0.5

Đậu Hà Lan

50 g

Hành Khô

20 g

Tiêu Xay

10 g

Cần Tây

2 cây

MAGGI Dầu Hào

2 muỗng canh

Rượu

3 muỗng canh

Gừng

10 g

Dầu Ăn

1 muỗng canh

MAGGI Hạt Nêm Nấm Hương

2 muỗng cà phê

Bóng bì

Để bóng bì thơm ngon hơn khi chế biến, bạn ngâm rửa bóng bì với rượu trắng và gừng để khử mùi nhé!

Dụng cụ và thiết bị

Thớt

Chảo

Tô

Thông tin dinh dưỡng

Carbohydrate

16.17 g

Năng lượng

442.26 kcal

Các bước thực hiện

58phút

25phút

10phút

15phút

5phút

3phút

Pause

Play

Restart Timer

Các bước thực hiện

58phút

Bước 1

Bắt đầu hẹn giờ

Tôm rửa sạch, bỏ đầu và vỏ tôm, để lại phần đuôi rồi ướp với hạt nêm MAGGI nấm hương và tiêu. Mùi mỡ heo trong bóng bì nếu không xử lý kĩ sẽ ảnh hưởng đến hương v

Pause

Play

Restart Timer

Các bước thực hiện

58phút

Bước 2

Bắt đầu hẹn giờ

Cần tây rửa sạch, cắt khúc 3 đến 4cm. Cà rốt gọt vỏ, xắt lát mỏng khoảng 0.5cm. Hành khô xắt lát mỏng. Súp lơ trắng, xanh tách thành những búp nhỏ, ngâm trong nướ

Pause

Play

Restart Timer

Các bước thực hiện

58phút

Bước 3

Bắt đầu hẹn giờ

Làm nóng chảo trên bếp với dầu ăn, cho 1/2 phần hành khô vào phi thơm rồi trút tôm vào xào tới khi chuyển màu đỏ hồng đẹp mắt thì thêm bóng bì vào nấu cùng. Xào đ

Pause

Play

Restart Timer

Các bước thực hiện

58phút

Bước 4

Bắt đầu hẹn giờ

Làm nóng dầu, phi thơm hành rồi lần lượt cho cà rốt và nấm mèo vào đảo trên lửa vừa. Khi cà rốt hơi mềm, trút súp lơ, đậu Hà Lan và ớt chuông vào đảo đều. Nêm nếm

Pause

Play

Restart Timer

Các bước thực hiện

58phút

Bước 5

Bắt đầu hẹn giờ

Trình bày món ăn ra dĩa và thưởng thức nào. Không chỉ đầy sắc màu hấp dẫn, Tôm Xào Bóng Bì còn hội tụ vị ngon ngọt tự nhiên từ các loại rau củ và tôm tươi. Nàng đ

Tải kèm hình ảnh

Tôm Xào Bóng Bì

Giá trị dinh dưỡng trong 1 khẩu phần

Bạn muốn tìm hiểu thêm về MyMenu IQ™?

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Thực đơn mới của bạn

Nguyên Liệu

Dụng cụ và thiết bị

Mẹo và thủ thuật

Thông tin dinh dưỡng

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Tôm Xào Bóng Bì

Giá trị dinh dưỡng trong 1 khẩu phần

Bạn muốn tìm hiểu thêm về MyMenu IQ™?

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Thực đơn mới của bạn

Share recipe

Nguyên Liệu

Dụng cụ và thiết bị

Mẹo và thủ thuật

Thông tin dinh dưỡng

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Chia sẻ đánh giá của bạn

Đánh giá công thức

Hiện tại chưa có đánh giá nào