Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Thực đơn
  • Các sản phẩm
  • Nấu nên cơ nghiệp
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Nguyên liệu địa phương - Maggi Biến tấu vạn nguyên liệu
  • More More
  • More
  • Tin nóng
  • Tìm
  • Maggi
    • Về chúng tôi
    • Lịch sử
  • Cuộc thi nấu ăn trực tuyến
  • Đăng ký / Đăng nhập
  • Công thức nấu ăn đã lưu
  • Danh sách mua sắm
Maggi
  • Thực đơn
    • Thực đơn
    • Món dễ siêu tốc
    • Món khỏe ngon lành
    • Món mới thời thượng
    • Món quen vị lạ
    • Tất cả thực đơn
  • Các sản phẩm
  • Nấu nên cơ nghiệp
  • MyMenu Plan
  • Biến tấu vạn nguyên liệu
  • More
    • More
    • Cuộc thi nấu ăn trực tuyến
    • Tin nóng
    • Tìm
    • Maggi
      • Maggi
      • Lịch sử
      • Về chúng tôi
    • MAGGI của bạn
    • Đăng ký / Đăng nhập
    • Công thức nấu ăn đã lưu
    • Danh sách mua sắm
thumb 1

Tôm Xào Bông Cải Xanh

(0)
Lưu ngay công thức

Something went wrong!!!

Món dễ

•

63 phút

Chia sẻ công thức

  • Facebook
  • Facebook messenger
  • Linkedin
  • Twitter
  • Pinterest
  • Thư điện tử

Đổi gió bữa ngon với bông cải xanh xào mềm ngọt, giòn nhẹ với tôm càng dai ngon, đậm đà cùng MAGGI nào chị em ơi!

Xem thêm

Thu gọn

Bắt đầu nấu ăn

Nguyên Liệu

4 người ăn

Công thức này được tính cho 2 khẩu phần ăn. Số lượng nguyên liệu và thời gian nấu có thể thay đổi theo khẩu phần ăn. Bạn có thể tìm công thức chính xác theo khẩu phần ăn bạn muốn ở ĐÂY nhé:

ingredient_quantity
recipe ingredient
Tôm Càng
Tôm Càng
400  g
Đậu hà lan
Đậu Hà Lan
200  g
179676
Nấm rơm, gọt chân nấm sạch
200  g
Hành tím xay
Hành tím băm
1  muỗng cà phê
Đường
Đường Trắng
1  muỗng cà phê
Dầu ăn
Dầu Ăn
3  muỗng canh
Tiêu
Tiêu Xay
0.5  muỗng cà phê
Dầu hào Maggi
MAGGI Dầu Hào
1  muỗng canh
Nước Mắm Táo
Nước mắm MAGGI
1  muỗng cà phê
MAGGI hạt nêm nấm hương
MAGGI Hạt Nêm Nấm Hương
0.5  muỗng cà phê
Bông Cải Xanh/Trắng
Bông Cải Xanh/Trắng Mẹo hay, xem ngay!
600  g
Cà rốt
Cà Rốt
1  củ
Tỏi
Tỏi xay
2  muỗng cà phê
Hành tím xay
Hành tím băm
1  muỗng cà phê
Hành ngò
Hành lá, ngò rí
5  g
Muối
Muối
1  muỗng cà phê
Nước
Nước lọc
3  muỗng canh

Danh sách mua sắm

Dụng cụ và thiết bị

srh_media_1775658968

Flipper

srh_media_1776743025

Cái nĩa

srh_media_1776745104

Pan

srh_media_1776330022

Máy bóc vỏ

srh_media_1775658968

Cái thìa

srh_media_1775658968

Thớt

srh_media_1776062633

Dao

srh_media_1776745104

Pan

srh_media_1776330022

Máy bóc vỏ

srh_media_1776743025

Cái nĩa

srh_media_1775658968

Flipper

srh_media_1775658968

Cái thìa

srh_media_1776062633

Dao

srh_media_1775658968

Thớt

srh_media_1776743025

Cái nĩa

srh_media_1776330022

Máy bóc vỏ

srh_media_1775658968

Cái thìa

srh_media_1775658968

Flipper

srh_media_1776745104

Pan

srh_media_1776062633

Dao

srh_media_1775658968

Thớt

srh_media_1776330022

Máy bóc vỏ

srh_media_1776743025

Cái nĩa

srh_media_1775658968

Cái thìa

srh_media_1776745104

Pan

srh_media_1775658968

Flipper

srh_media_1776062633

Dao

srh_media_1775658968

Thớt

Mẹo và thủ thuật

Khám phá mẹo và thủ thuật

X

Nguyên liệu được thêm vào danh sách mua sắm

Danh sách mua sắm

Vui lòng đăng nhập/đăng ký để truy cập

Đăng nhập / Đăng ký

Thông tin dinh dưỡng

Carbohydrate
21.91 g
Năng lượng
394.31 kcal

Các bước thực hiện

63phút

15phút

10phút

10phút

15phút

10phút

3phút

Pause

Play

Restart Timer

Hẹn giờ đã hết và thời gian đã kết thúc

Các bước thực hiện

63phút

Bước 1
Bắt đầu hẹn giờ
Cách làm bông cải xanh xào tôm ngon là giữ được độ giòn ngọt và màu sắc hấp dẫn của món ăn. Bông cải xanh dùng mũi dao cắt một vòng tròn quanh lõi, tách các múi hoa ra. Ngâm trong nước vo gạo pha muối khoảng 10 phút, rửa lại 2-3 lần để sạch rồi để ráo. Chần sơ bông cải xanh trong nước có pha ít muối sau đó ngâm ngay vào nước lạnh để giữ màu xanh và độ giòn tự nhiên.
3

Pause

Play

Restart Timer

Hẹn giờ đã hết và thời gian đã kết thúc

Các bước thực hiện

63phút

Bước 2
Bắt đầu hẹn giờ
Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc dợn sóng. Nấm rơm rửa sạch, cắt bỏ gốc rồi để ráo. Với những quả nấm lớn bạn có thể cắt đôi để khi chế biến, nấm chín đều hơn. Tôm rửa sạch, lột vỏ, dùng tăm tre rút phần chỉ đen, ướp với 1/2 muỗng canh dầu hào MAGGI, nước mắm MAGGI, 1/2 muỗng cà phê tỏi bằm. Đậu Hà Lan rửa sạch, để ráo nước.

Pause

Play

Restart Timer

Hẹn giờ đã hết và thời gian đã kết thúc

Các bước thực hiện

63phút

Bước 3
Bắt đầu hẹn giờ
Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho nửa phần hành tím và tỏi vào phi thơm đến khi ngả sang màu vàng nhạt thì cho tôm vào đảo nhanh tay. Đến khi tôm săn lại và hơi chuyển sang màu đỏ thì bạn trút ra đĩa để riêng.
12

Pause

Play

Restart Timer

Hẹn giờ đã hết và thời gian đã kết thúc

Các bước thực hiện

63phút

Bước 4
Bắt đầu hẹn giờ
Thêm một ít dầu ăn vào chảo, cho phần hành tỏi còn lại vào phi thơm rồi trút bông cải xanh, đậu Hà Lan, nấm rơm và cà rốt vào đảo nhanh tay trên lửa vừa. Bạn có thể thêm một ít nước khi xào để bông cải xào chín mềm, không bị cháy mất ngon nhé.

Pause

Play

Restart Timer

Hẹn giờ đã hết và thời gian đã kết thúc

Các bước thực hiện

63phút

Bước 5
Bắt đầu hẹn giờ
Khi bông cải gần chín, có màu xanh đậm, bạn nêm thêm hạt nêm MAGGI nấm hương và dầu hào MAGGI cho dậy vị và đẹp mắt hơn. Cho phần tôm xào và hành ngò cắt khúc vào đảo đều cho các nguyên liệu xen kẽ vào nhau rồi tắt bếp. Món tôm xào bông cải xanh thơm ngon lạ miệng đã hoàn thành rồi đấy.
14

Pause

Play

Restart Timer

Hẹn giờ đã hết và thời gian đã kết thúc

Các bước thực hiện

63phút

Bước 6
Bắt đầu hẹn giờ
Trình bày món xào ra đĩa, rắc thêm tiêu xay lên trên cho thơm và hấp dẫn rồi dùng nóng với cơm trắng. Món ăn có vị ngọt thanh tự nhiên từ bông cải xanh và tôm càng, thơm lừng và đậm đà từ dầu hào MAGGI, cực lạ miệng, càng ăn càng thích đấy!

Chia sẻ đánh giá của bạn

Đánh giá của bạn
Hình ảnh
Please fill the captcha field

Đánh giá công thức

(0 Xếp hạng công thức)

Hiện tại chưa có đánh giá nào

Bạn có mẹo nấu ăn ngon, hãy chia sẻ ngay nhé!

1 F F F
20 Mẹo nấu ăn đã được thêm vào

Chia sẻ ngay mẹo nấu ăn ngon để trở thành "Đầu bếp MAGGI"

Chia sẻ mẹo nấu ăn

Mẹo nấu ăn mới nhất

1 12345

12345

09-05-2026 10:31 Uhr

F FOD Tester

12345

17-03-2026 10:21 Uhr

F FOD Tester

12345

17-03-2026 10:21 Uhr

F FOD Tester

12345

17-03-2026 10:21 Uhr

F FOD Tester

12345

17-03-2026 04:37 Uhr

F FOD Tester

12345

17-03-2026 04:37 Uhr

F FOD Tester

12345

17-03-2026 04:37 Uhr

F FOD Tester

12345

17-03-2026 03:15 Uhr

F FOD Tester

12345

17-03-2026 03:15 Uhr

F FOD Tester

12345

17-03-2026 03:15 Uhr

F FOD Tester

12345

17-03-2026 02:05 Uhr

F FOD Tester

12345

17-03-2026 02:04 Uhr

F FOD Tester

12345

17-03-2026 02:04 Uhr

F FOD Tester

12345

17-03-2026 02:04 Uhr

F FOD Tester

12345

17-03-2026 02:04 Uhr

F FOD Tester

12345

16-03-2026 14:21 Uhr

1 12345

12345

16-01-2026 09:05 Uhr

1 12345

12345

16-01-2026 09:05 Uhr

1 12345

12345

16-01-2026 07:40 Uhr

1 12345

12345

15-01-2026 10:09 Uhr

Xem thêm

Bạn có mẹo nấu ăn ngon, hãy chia sẻ ngay nhé!

Đăng nhập / Đăng ký

Đăng nhập / đăng ký để theo dõi hoặc chia sẻ bài viết này với tư cách khách

CAPTCHA
Image CAPTCHA
Lấy mã mới tại đây
  • facebook
  • YouTube
  • Liên hệ với chúng tôi
  • Chính sách và điều kiện
  • Chính sách riêng tư
  • Cookies