Sườn Non Sốt Teriyaki

(0)

Món trung bình

•

77 phút

•

Nguyên Liệu

3 người ăn

Sườn Non

500 g

Tương Cà

2 muỗng canh

Đường Trắng

1 muỗng canh

Hành tím

1 muỗng canh

Tỏi

1 muỗng canh

MAGGI Nước Tương

3 muỗng canh

Muối

1 muỗng canh

Sườn non

Nên chọn miếng sườn non với phần xương vừa phải, độ dày miếng sườn tầm 1 đốt tay là ngon nhất. Không nên chọn phần sườn có xương to vì quá trình nướng sẽ lâu và thịt không chín đều. Còn miếng sườn mỏng thì rất dễ bị khô khi nướng với nhiệt độ cao.

Dụng cụ và thiết bị

Tô

Que gỗ

Nồi chiên ngập dầu

Thông tin dinh dưỡng

Carbohydrate

9.29 g

Năng lượng

266.52 kcal

Các bước thực hiện

77phút

60phút

10phút

5phút

2phút

Pause

Play

Restart Timer

Các bước thực hiện

77phút

Bước 1

Bắt đầu hẹn giờ

Rửa sườn non với nước muối pha loãng, xả sạch bằng nước nhiều lần sau đó chần qua nước sôi cho sạch, để thịt thật ráo trước khi ướp bạn nhé. Cách ướp sườn heo nướ

Pause

Play

Restart Timer

Các bước thực hiện

77phút

Bước 2

Bắt đầu hẹn giờ

Sau khi đã ướp thịt xong, bạn cho sườn heo vào Nồi chiên không dầu, nướng ở 200 độ trong 5 phút, sau đó trở mặt và nướng tiếp 5 phút nữa. Dùng cọ quét phần nước ư

Pause

Play

Restart Timer

Các bước thực hiện

77phút

Bước 3

Bắt đầu hẹn giờ

Tiếp tục trở mặt sườn lại nướng lần 2 ở 200 độ trong thời gian 5 phút nữa. Phết nước ướp thịt lên mặt còn lại của thịt. Khi sườn chín vàng ươm đẹp mắt, lớp mỡ tự

Pause

Play

Restart Timer

Các bước thực hiện

77phút

Bước 4

Bắt đầu hẹn giờ

Gắp sườn ra khỏi nồi chiên, bày biện ra dĩa. Bạn có thể trang trí cho món nướng ngon lành này với rau salad, cà chua bi hay dưa leo. Rắc một ít mè rang thơm sẽ là

Tải kèm hình ảnh

Sườn Non Sốt Teriyaki

Giá trị dinh dưỡng trong 1 khẩu phần

Bạn muốn tìm hiểu thêm về MyMenu IQ™?

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Thực đơn mới của bạn

Nguyên Liệu

Dụng cụ và thiết bị

Mẹo và thủ thuật

Thông tin dinh dưỡng

Các bước thực hiện