Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Phở Xào Thịt Bò Rau Củ

(1)
22phút
Món dễ

Nguyên Liệu

-
2 người ăn
+

Công thức này được tính cho 2 khẩu phần ăn. Số lượng nguyên liệu và thời gian nấu có thể thay đổi theo khẩu phần ăn. Bạn có thể tìm công thức chính xác theo khẩu phần ăn bạn muốn ở ĐÂY nhé: Xem ngay!

Cải Thìa
100  g
Thịt Bò
150  g
Phở
100  g
Cà Rốt
65  g
Hành lá
10  g
Dầu Ăn
1  muỗng canh
3  muỗng canh

Mẹo và thủ thuật

Khám phá mẹo và thủ thuật

Danh Sách Nguyên Liệu

Chọn Từ Danh Sách Nguyên Liệu

Sao chép
Nguyên liệu đã sao chép vào clipboard của bạn, hãy dán vào ứng dụng note nhé!
.

Dinh Dưỡng

Năng lượng
624.94 kcal
Canxi
89.33 mg
Chất đạm
8.47 g
Carbohydrate
11.39 g
Chất béo
60.78 g
Cách Nấu

Nấu Ngay

22 Phút
Bước 1
10 phút
Thịt bò sau khi mua về bạn rửa nhanh với nước, dùng khăn giấy thấm khô rồi thái thành những miếng nhỏ vừa ăn. Ướp thịt bò với 1 muỗng canh dầu hào MAGGI, đây cũng là bí quyết giúp thịt có hương thơm đặc trưng cũng như độ mọng mềm khi xào. Cải thìa rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Cà rốt gọt vỏ, rửa qua rồi cắt sợi dài. Hành lá bỏ gốc, rửa sạch, cắt khúc để riêng phần đầu hành. Phở Xào Thịt Bò Rau Củ
Bước 2
10 phút
Làm nóng dầu trên chảo, phi thơm phần đầu trắng hành rồi cho thịt bò vào xào nhanh tay cho thịt săn lại, sau đó tiếp tục thêm cà rốt và cải thìa vào xào cùng với dầu hào MAGGI. Bạn thêm chút nước vào chảo, đun sôi rồi cho phần bánh phở vào đảo đều. Đến khi nước sôi trở lại và cạn đi thì tắt bếp ngay. Phở Xào Thịt Bò Rau Củ
Bước 3
2 phút
Cuối cùng, bạn cho phần hành lá còn lại vào chảo rồi trình bày món phở xào rau củ ra dĩa thưởng thức thôi. Sợi phở mềm dai, rau cải và cà rốt tươi ngon, thịt bò mềm, mọng nước, món xào ngon chỉ mất 15 phút chế biến nhưng chất lượng thì miễn chê nàng nhé! Phở Xào Thịt Bò Rau Củ
Phở Xào Thịt Bò Rau Củ

Bước 1 / 3

Bước 1 Bước 1 Bước 1 Bước 1 Bước 1 Bước 1

Thịt bò sau khi mua về bạn rửa nhanh với nước, dùng khăn giấy thấm khô rồi thái thành những miếng nhỏ vừa ăn. Ướp thịt bò với 1 muỗng canh dầu hào MAGGI, đây cũng là bí quyết giúp thịt có hương thơm đặc trưng cũng như độ mọng mềm khi xào. Cải thìa rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Cà rốt gọt vỏ, rửa qua rồi cắt sợi dài. Hành lá bỏ gốc, rửa sạch, cắt khúc để riêng phần đầu hành.

Phở Xào Thịt Bò Rau Củ

Bước 2 / 3

Bước 2 Bước 2 Bước 2 Bước 2 Bước 2 Bước 2

Làm nóng dầu trên chảo, phi thơm phần đầu trắng hành rồi cho thịt bò vào xào nhanh tay cho thịt săn lại, sau đó tiếp tục thêm cà rốt và cải thìa vào xào cùng với dầu hào MAGGI. Bạn thêm chút nước vào chảo, đun sôi rồi cho phần bánh phở vào đảo đều. Đến khi nước sôi trở lại và cạn đi thì tắt bếp ngay.

Phở Xào Thịt Bò Rau Củ

Bước 3 / 3

Bước 3 Bước 3 Bước 3 Bước 3 Bước 3 Bước 3

Cuối cùng, bạn cho phần hành lá còn lại vào chảo rồi trình bày món phở xào rau củ ra dĩa thưởng thức thôi. Sợi phở mềm dai, rau cải và cà rốt tươi ngon, thịt bò mềm, mọng nước, món xào ngon chỉ mất 15 phút chế biến nhưng chất lượng thì miễn chê nàng nhé!

Công thức dưới dạng PDF
Tải xuống
10 của 100
Cân bằng bữa ăn của bạn
MyMenu IQ™
10 của 100
Làm thế nào để bữa ăn thêm dinh dưỡng nhỉ?
Bữa ăn của bạn chưa cân bằng
Trở lại
Thế nào là một thực đơn cân bằng?

Một thực đơn cân bằng cung cấp nhiều nhóm thực phẩm và các chất dinh dưỡng thiết yếu.

MyMenu IQ ™ chấm điểm dinh dưỡng cho mỗi thực đơn dựa trên hàm lượng năng lượng và các chất dinh dưỡng trong thực đơn đó, và phần đóng góp của các chất cho việc đạt mức khuyến nghị dinh dưỡng dựa trên chế độ ăn 2.000 kcal hàng ngày cho một người trưởng thành trung bình.

MyMenu IQ ™ hướng dẫn bạn chọn thực đơn cân bằng theo thang điểm từ 0 đến 100, tập trung vào bữa ăn chính."
 

Điểm dinh dưỡng MyMenu IQ™ là gì nhỉ?
Làm thế nào để bữa ăn thêm dinh dưỡng nhỉ? (0 - 44)
Hãy cải thiện cân bằng dinh dưỡng của thực đơn này để giúp bạn đáp ứng các khuyến nghị về chế độ ăn uống và dinh dưỡng.
Đạt cân bằng (45 - 69)
Thực đơn của bạn đạt cân bằng dinh dưỡng, cung cấp nhiều nhóm thực phẩm và các chất dinh dưỡng thiết yếu.
Cân bằng tuyệt vời (70 - 100)
Thực đơn của bạn đạt chuẩn cân bằng dinh dưỡng tuyệt vời, cung cấp đa dạng các chất dinh dưỡng thiết yếu.
"Điểm MyMenu IQ ™ áp dụng cho các công thức nấu ăn như được mô tả trên trang web. Dữ liệu thành phần dinh dưỡng cho các nguyên liệu và sản phẩm thực phẩm được dựa trên Cơ sở dữ liệu Thành phần thực phẩm tiêu chuẩn như USDA SR28, BLS32 cũng như dữ liệu trên nhãn thực phẩm."
Chất đạm
8.5g / 6%
Carbohydrate
11.4g / 7%
Chất béo
60.8g / 87%
"Bảng phân tích hàm lượng năng lượng cho biết lượng dinh dưỡng đa lượng (tức là carbohydrate - chất bột đường, protein - đạm và chất béo) có trong một khẩu phần của công thức và mức đóng góp tương đối của chúng (tính bằng%) vào tổng hàm lượng năng lượng của khẩu phần."

Mẹo dinh dưỡng

  • Hãy thỏa sức sáng tạo món ăn của bạn cùng cac sản phẩm vừa ngon vừa khỏe của MAGGI Bạn có biết thêm rau và củ vào bước cuối khi nấu sẽ giúp rau củ giữ trọn được màu sắc tự nhiên và các dưỡng chất?
  • Nhớ bổ sung Vitamin C từ cam, dứa, chanh để giúp cơ thể chuyển hóa chất sắt
  • Món ăn này đủ lượng muối và dầu ăn cần thiết để cho bạn một bữa ăn ngon khỏe! Bạn không cần thêm gì cả!"
Cảm ơn vì sự đánh giá của bạn!
Cùng đánh giá Công thức “Sáng tạo món quen” này nhé!

Bạn đã đánh giá công thức / sản phẩm này.

Số sao bạn muốn đánh giá Cho công thức này là…

Gửi đi
Asset 10

Bình luận 0

0/4000